“ 我 们 都 应 该 知 道 怎 么 让 自 己 漂亮 ”
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老化毛孔粗大一般是椭圆形毛孔，皮肤松弛粗糙，可能有细纹。这主要是胶原蛋白流失与结构断裂引起的。因此，想要改善老化毛孔粗大，需要刺激胶原蛋白、粘多糖再生，促进胶原蛋白结构重组。
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皮肤老化、毛孔粗大的原因
1、年轻不管理，皮肤老得快
30岁左右后，我们真皮层里的胶原蛋白、弹力蛋白、玻尿酸开始流失，以及脂肪开始减少，皮肤变薄，变松弛、毛孔粗大、下垂皱纹(自然老化)。
2、没防晒，被晒老化了
防晒不能美白，但能避免皮肤晒黑、晒伤、老化。紫外线(UVA)可是会穿透皮肤深入真皮层的，加速胶原蛋白流失与弹力蛋白萎缩的(光老化)。
3、不懂护肤、不良生活习惯
生活习惯也挺重要的，像经常抽烟(一口烟10亿自由基)、熬夜、多吃甜食、操劳、不防晒、不护肤，都会让皮肤变粗糙、毛孔粗大、加速皮肤衰老。
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怎么预防毛孔粗大、皮肤松弛
1、防晒
养儿能不能防老，我不知道，但防晒一定能防老。防紫外线对皮肤伤害的话，常见的遮阳伞(内部深颜色最好)、遮阳帽、太阳眼镜等。
但最好的防晒是即涂防晒霜，又打遮阳伞，然后避免在早上10点至下午2点时外出。
2、健康饮食，少糖少脂
少吃甜食，多吃水果青菜，补充维生素C和E，可降低糖化反应、清除自由基，延缓皮肤老化。
3、养成良好生活习惯
不抽烟酗酒、熬夜通宵 适当有氧运动，释放压力 均衡饮食，少糖少肪 要防晒，要补水保湿，抗氧化03
皮肤光老化原因
日照加速皮肤老化的原因：
损坏维持皮肤结构的胶原蛋白; 损坏维持皮肤弹性、韧性的弹力蛋白; 损坏保持皮肤水分和体积的透明质酸; 损坏DNA导致细胞凋零、提前死亡，可能会引起癌症; 产生自由基，破坏正常细胞和DNA; 分解细胞器合成酶;皮肤结构一旦遭到破坏，皮肤变松弛、长皱纹的话，就很难恢复到原来模样。所以我们无时无刻都要避免暴晒、做好防晒。
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预防光老化
1、防晒
光会透过玻璃照到皮肤上，所以在家推荐用 SPF15左右。但如果平时出门、暴晒的话，推荐用 SPF30-60左右，最好能在1-2小时左右再次涂防晒霜。
防晒霜使用注意事项：
防晒霜脸部用量大概在1元硬币左右。 提前10-30分钟涂防晒霜，成膜后防晒效果更好。 敏感肌、孕妇最好用物理防晒霜，但市面上大多是混合型防晒霜。 防晒霜成膜后上妆用力要轻，避免搓泥。2、出门要避开辐射最强时间段
一般在早上10点前或下午2点后出门。出门前，记得带上遮阳伞、遮阳帽等硬防晒工具。
3、抗氧化、清除自由基
避免抽烟，多吃些水果青菜，补充维生素和抗氧化剂。像维C抗氧化可清除自由基，以及抑制和还原黑色素，淡斑美白。
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分年龄肌肤保养
肌肤年龄20(15~25)：基础保湿+抗氧化肌肤还很年轻，油脂分泌旺盛，因此最常出现青春痘、粉剌、出油等状况，经常伴随着毛孔粗大的困扰，不太有细纹干燥的问题，斑点也不明显。此时保养重点要注意基础保湿、抗痘，并开始防晒减缓老化，以储存肌肤的本钱。
保湿
这个年龄的皮肤是巔峰状态，修复能力特别好，保湿方面相对轻松，不需要太过滋润。适合的成分有玻尿酸、付油、天然保湿因子。特油的肌肤可使用含锌化合物或南瓜素等控油成分的产品。
美白
因为肌肤健康良好，可以使用加强角质代谢的果酸、水杨酸成分来帮助色素代谢和美白。挑选美白产品时，以美白化妆水或美白精华液这类清爽的产品为主。
抗老
虽然还没有皱纹，但是也要积极抗氧化，建议使用维生素E类产品。
防晒
从年轻的时候就要开始注意起来，一年四季都要做防晒，但是要选择清爽透气的防晒产品，以免粉刺增生。
肌肤年龄30(25~35)：美白御黑+抗细纹皮肤的油脂分泌开始变少，皮肤容易干燥，尤其是眼睛周围的肌肤，它是全身皮肤中最薄的并部位，而且这时候如果防晒不彻底，斑点也会长出来，所以这个时间段重点在于美白御黑，对抗小细纹。
保湿
由于肌肤代谢逐渐缓慢，修复能力降低，是肌肤老化的转折点，除了基本的补水保湿之外，你也要记得锁水和修复。有效成分如角鲨烯、神经酰胺、维生素B、月见草油。
美白
从小时候开始所累积的阳光伤害，逐渐在肌肤年龄30的脸庞出现，斑点开始生成或更加严重，肤色变得黯淡不均匀，所以美白是必须的。
抗老
发现初期皱纹，有时候只是因为一时疏忽抗老保养，只要尽早加强保养，还能够控制细纹不蔓延。此时应该选择能修护细纹，预防松垮的抗老成分，并搭配抗氧化产品。
防晒
选择防晒产品时可以留意添加了抗氧化维生素E的产品，而兼具防晒、润色、遮瑕的BB霜，特别适合忙碌的人。
肌肤年龄40(35~45)：斑点淡化+紧实抗皱女人在进入了25岁之后，心理上会有一个变化，变得更加的在乎细纹、斑点、松弛，皱纹也与日增多，并且这个年龄段的女性而有了足够的经济能力购买奢华的护肤产品，愿意为自己投资更多的保养。
保湿
这个年龄段皮脂腺分泌减少，水分缺乏的情况逐渐加剧，如果没有很好地保湿，皮肤会既缺水又缺油，甚至出现脱皮等情况，所以可以适当补充含油脂的乳霜，配方中最好有保湿成分神经酰胺、玻尿酸。
美白
此时的肌肤角质变厚，为了有效美白，可以定期温和去角质，每日一次即可，同时搭配美白淡斑精华来加强，可能此阶段的肌肤处于干燥敏感性肌肤，所以使用美白和去角质产品时要谨慎。
抗老
此时的抗老重点从预防皱纹变成了对抗皱纹，所以一定要选择真正有效的抗敏成分，比如维生素C、维生素A、生长因子等具有除皱与紧致成分的产品来延缓衰老。
防晒
此时防晒虽然已经不是重点，但是仍然不可忽视，因为这个阶段最容易受到暗沉斑点的困扰，虽然BB霜的兼具功能中也有防晒的功效，但是还是得选择专用的防晒乳，效果才最佳，不要偷懒哦!
肌肤年龄50(45岁以上)：补充荷尔蒙+医疗美容回春过了45岁，女性荷尔蒙分泌量开始减少，肤质会同步起很大变化，要提防更年期的到来，肌肤的表皮与真皮组织，除了缺水干燥，组织结构会变得松垮，脸部肌肉也会逐渐下垂，失去弹性，建议多补充玻尿酸、胶原蛋白、蜂王乳等营养成分，也可以多喝豆浆补充植物荷尔蒙。
保湿
超熟龄的肌肤由于皮脂腺活动变少，不但缺水缺油，不论是中性还是混合型肌肤，都会产生更加严重的缺水现象，皱纹会因为缺水变得更多，这时候应该使用油脂含量高的乳霜类保养品，神经酰胺是首选哦。
美白
这个年纪的斑点通常不只一种，除了搭配淡斑精华外，也要认识到美白保养品可能无法处理这些经年累月的深层斑点，应该要考虑医疗美容的处理，仍可以持续使用有效的美白产品。
抗衰老
选择左旋维生素C、维生素A、生长因子等除皱与保湿功效的成分来延缓衰老是必要的，同时配合运动来提升肌肤含氧量，帮助维持年轻活力，好气色。
防晒
肌肤的本钱不比年轻的时候，防晒一定不能少，否则老化情况只会雪上加霜。
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