17岁高中生减脂好物推荐，方便又实用
17岁高中生减脂好物推荐，方便又实用！
大家好！今天给大家带来一波满满的干货，分享一些适合在校高中生使用的减脂好物。都是我自己亲测有效的哦，吐血整理，快来看看吧！
桂格即食燕麦片
推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️
燕麦片我永远推荐桂格的！具体怎么搭配早餐看我的下一篇笔记哦～
特百惠750ml大容量塑料杯
推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
这个杯子质量真的超级好，耐热200度，吸管杯设计也很方便喝水。我现在一天能喝3-4升水，简直像头水牛哈哈哈。
Slimfast巧克力味代餐奶昔
推荐指数：⭐️⭐️⭐️
这个代餐奶昔营养成分很好，也很方便。巧克力味真的超好喝，适合没时间准备减脂餐的同学。
谷优无糖原味饼干
推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️
这个饼干真的超级好吃，而且无糖！配料表显示谷物成分大于58%，高膳食纤维，添加了全麦。口感很脆，一小包36g热量也不高，早餐或者加餐都很适合。
NIDO脱脂高钙奶粉
推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
这个奶粉真的没啥好说的，就是好喝！买它准没错！
谷物粉
推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️
这款谷物粉是妈妈在店里现磨的，不是网上买的。配料是芝麻、核桃、黑豆、山药等各种谷物混合，营养丰富，长头发效果杠杠的！性价比超高，比网上很多纯芝麻粉、紫薯粉便宜很多，而且不添加糖。
立顿红茶
推荐指数：⭐️⭐️
这个红茶挺好喝的，特别是上学累的时候喝一杯，有抑制食欲的效果。
UCC117速溶咖啡
推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️
这个是很多人安利的黑咖啡，我个人比较喜欢喝咖啡，所以入手了。个人觉得苦味可以接受，虽然有些说可以润肠通便，但我没什么效果。不过运动前喝确实能提高燃脂效率哦！
以上就是最近的好物安利啦～虽然学业繁忙更新慢，但我会用心分享的！下一篇会介绍一个非常推荐的万能早餐搭配公式，老铁站饱腹又好吃！
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