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[健康之路]减肥坑你别踩(中) 限能量平衡营养餐

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《健康之路》 20250313 减肥坑你别踩(中)

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[健康之路]减肥坑你别踩(中) 限能量平衡营养餐

来源 : 央视网2025-03-13 19:36内容简介

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[健康之路]减肥坑你别踩(中) 限能量平衡营养餐

简介

来源:央视网 更新时间:2025年03月13日 19:36

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以每天1500千卡为例,我们可以优先摄入蛋白质,再搭配粮食、油脂和蔬菜。

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