海藻乳钙凝胶糖果是以海藻钙、维生素D等为主要成分的膳食补充剂,适用于钙摄入不足的人群,如儿童、孕妇、中老年人等。 其核心作用是辅助补充钙质,促进骨骼健康,具体服用方法需参考产品包装或医生建议,避免过量食用,并注意可能存在的过敏风险。
海藻乳钙凝胶糖果属于营养补充类食品,通过提取天然海藻中的钙质(碳酸钙或有机钙形式),配合维生素D等成分制成。海藻钙的优势在于吸收率高、生物利用率强,且含天然矿物质,适合对传统钙片耐受性较差的人群。
海藻钙:从海洋红藻中提取,含钙量约30%-35%,同时包含镁、锌等微量元素,有助于骨骼发育和维持骨密度。 1.维生素D:促进钙吸收,调节血钙平衡,增强骨骼和肌肉功能。 2.其他辅料:如明胶(凝胶糖果外壳)、甜味剂(如木糖醇)等,改善口感,但需注意部分人群可能对添加剂敏感。3.儿童及青少年:成长期对钙需求较高,可辅助预防佝偻病、牙齿发育不良。 孕妇及哺乳期女性:满足胎儿或婴儿的钙需求,降低母体钙流失风险。 中老年人:预防骨质疏松
,延缓骨密度下降。 素食或乳糖不耐受者:替代乳制品钙来源。 注意:疾病患者(如高钙血症
、肾结石
)需咨询医生后使用。剂量:通常每日1-2粒,随餐或餐后服用,具体以产品标注为准。 1.咀嚼或吞服:凝胶糖果可咀嚼或直接吞咽,儿童需在成人监护下使用,防止呛咳。 2.禁忌:避免与含草酸、植酸的食物(如菠菜)同服,以免影响钙吸收;与铁剂、抗生素类药物需间隔2小时以上服用。3.过敏风险:对海藻、明胶等成分过敏者禁用,首次服用建议少量尝试。 1.过量风险:长期超量可能导致便秘
、结石
或血管钙化,每日钙摄入总量(含饮食)不宜超过2000mg。 2.特殊人群:婴幼儿、肝肾功能不全者需严格遵医嘱。 3.储存条件:密封后置于阴凉干燥处(建议25℃以下),避免高温或潮湿环境。 保质期:通常为18-24个月,开封后建议尽快食用。 与普通钙片的区别:海藻钙天然含矿物质,吸收率高于碳酸钙,对肠胃刺激较小。 1.能否替代药物:本品为营养补充剂,不能替代药物治疗疾病。 2.效果周期:需连续服用2-3个月后评估,个体吸收差异较大。 3.
如需进一步了解,建议结合自身健康状况咨询专业医师或营养师。
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