孩子没有意志力？重点要培养孩子的“目标感”
很多父母在教育孩子的过程中，特别发愁一点就是孩子没有意志力，遇到一点事情就容易放弃，没有办法坚持，没有办法长久。
那么孩子如何培养意志力呢？
美国斯坦福大学的研究团队，把意志力分为了三部分，分别是我要做什么，我不要做什么，以及我想要什么。
我要做和我不要做，它其实体现的就是我控制自己，管理自己，克服欲望的能力，而在意志力的三个组成的部分里面，其实最重要的是“我想要什么”，因为当我明确地知道我想要什么的时候，我对这个东西强烈的渴望，就会让我能知道我此刻要做什么和不要做什么。
例如，当我对我拥有一个美丽的身材有强烈的渴望时，我就知道这个时候我要去锻炼身体，不要去喝可乐。
为什么很多孩子没有意志力呢？
往往就是他们并不明确地知道自己想要什么。换一句话说，我们的孩子没有目标。所以，当我们谈到如何培养孩子意志力的时候，就要在生活中去训练孩子制定目标，达成目标的能力。
当孩子在他的人生中习惯了每天给自己定一个小目标，每天达成一个小目标的时候，他还会没有意志力吗？不会的，他每天都会像小马达一样自驱的转动，有了自驱性的成长。
当我们的孩子制定目标的过程中啊，几个非常典型的错误方式。
第一个雷区，就是制定的目标过多。
例如孩子一口气定了新学期的五个目标，在制定目标的时候，理想是很美好的，但是一旦目标过多，或者在现实生活中遇到困难，就很容易开始放弃一个目标，然后又开始放弃另一个目标，到最后放弃了所有目标。
第二个雷区，制定的目标不人性化。
很多孩子在给自己定时间计划的时候会这么写，早上7点钟起床，7:20到七点半吃早餐，七点半到7:50上学……
这种争分夺秒的计划，估计只有机器人才能达到的。孩子每天看到这样的时间表，他只会感到压力，就注定了这样的计划没有办法达成。
第三个雷区，目标太过于笼统，不够清晰。
例如孩子新学期定了一个目标，叫作上课认真听讲。什么叫认真听讲呢？有什么可以衡量的方式呢？我是上课的时候不玩算认真听讲呢，还是我上课的时候眼睛一直盯着老师是认真听讲呢？
完全没有一个可以衡量的方式，这样孩子就没有办法考量自己是否达到目标，更加谈不上如何去改进这个目标。
避开了这些雷区，孩子有了清晰的、可衡量的、可执行的目标时，他的人生自然就会有很多的内驱力。
相关知识
怎么培养孩子的注意力
培养孩子健康心理要注意十点
怎样培养孩子心理健康 儿童心理健康的几大标志
情商与家庭教育：培养孩子情商的重要性
情商教育：培养孩子的情绪智力
培养孩子情商的方法
孩子情商教育很重要
如何培养孩子的情商
培养孩子情商到底有多重要？父母别再傻傻不知道
幼儿早教：培养孩子艺术修养的六大关键点！
网址: 孩子没有意志力？重点要培养孩子的“目标感” https://m.trfsz.com/newsview188173.html
