坚持在实践中培养和锻炼自己的意志力，是最好的方法和途径
#孩童教育#
中学生如何养成怎样的意志品质？意志只有经过磨练，才能坚强。
青年学生，没有经过多少社会的风风雨雨，对其严酷性缺乏足够的认识；没有经过多少摔打和锻炼，故意志表现出薄弱性这一弱点。意志只有经过磨练，才能坚强。我们的意志和毅力也必须在火热的斗争中接受严峻的考验，去经受长期的锻炼。
养成怎样的意志品质
坚定性
坚定性，是可贵的意志品质。前面我们已经讲到，立志要根据自己的主客观条件。一旦确定，就要付诸行动，不怕艰辛，勇敢地、热烈地去追求，不能犹疑，更不能存有侥幸心理
坚持性
贵在坚持。耐心、恒心可以滴水穿石，是意志力的高度表现。目标要达到，事业要成功，一个基本条件就是坚持，数年如一日地坚持。决不能半途而废。
没有恒心的人，不可能摘取事业和成功的桂冠，这已被千百万人实践一再证明了的真理。
自制力
自制力即自我控制的能力。青年学生，养成较强的自制力，对自己的学习和成才，关系重大。一个有自制力的同学，表现为对外界的诱惑，具有排除能力。而没有自制力的同学，则往往被非志向的行动，为美丽的光环所吸引，甚至俘虏过去。
有个学习成绩很好的高中三年级同学，按当时成绩，将来考个名牌大学是没问题的，可是他经不起一个同班的女同学的引诱。在毕业前两三个月中，陷入热恋中。晚上哪哪我我，白天眉来眼去。双方被恋情烧得昏昏沉沉。那个男同学复习效果迅速下降，当然榜上无名了。
同一个班的另一个男同学，态度截然不同。家里给他物色了一个花容月貌的女子，其父在县城也是个说话算数的人物。可是这个男同学，婉言回绝了外来的诱惑，专心致志复习功课，在高考中，进了有名的高等学府。
怎样培养意志力
从小培养的锻炼。
意志力的形成，是长期培养教育的结果。从小注意意志力有的学生家长，很注意培养孩子的意志力。从一言一行做起。如早晨跑步，原来准备10分钟，最后再坚持1分钟。做完学校留的作业以后，再做一道题。这都是有意锻炼意志力。
从小事做起
意志力的锻炼，要从小事做起。中学阶段的学生，要有意识地从小事上锻炼自己的意志力。如，学校放假，大家都积极准备回家，与自己父母相见，自已是否多留一天，做做假期学习计划？早晨6点钟，是学校规定的起床时间，自己能否早起10分钟？
遇到体育活动，能否自我延长10分钟？离家6里的路程，自己能否坚持步行？下小雨，自己敢不敢不打雨伞？等等。锻炼意志的小事多得很，凡事都要有意“坚持一下”，即意志锻炼。
坚持体育锻炼
有健康的身体，才能有坚强的意志。意志力是身体派生物，我们要特别注意锻炼自己的身体。
主席同志在青少年时代，把锻炼自己的身体，摆到第一位。凡是有志向的青年，都把锻炼体魄看得特别重要。为了达到学习好的目的，要锻炼自己的意志力，而意志力的增强，来自身体的锻炼。
坚持在实践中锻炼
坚持在实践中培养和锻炼自己的意志力，是最好的方法和途径。在生活中难免遇到困难；遭到打击、陷于逆境；学习中又经常碰到难题，这正是锻炼自己意志力的好机会。想办法解决和摆脱，就会使自己前进一步，同时也锻炼了自己的意志力。
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