草莓酸奶的功效与作用
草莓酸奶一般具有补充营养、促进消化、提高自身免疫力的作用，可以根据具体情况进行详细的分析。
1、补充营养
草莓酸奶中含有丰富的维生素C、维生素B2、葡萄糖、矿物质等营养物质，适量饮用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、促进消化
草莓酸奶中含有大量的乳酸菌、酵母等益生菌，可以促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上也可以预防便秘的症状。
3、提高自身免疫力
草莓酸奶中含有大量的维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养成分，具有抗氧化的作用，也可以达到提高自身免疫力的效果。
除此之外，也具有改善腹泻、保护视力、清热等功效。虽然草莓酸奶的功效有很多，但是不建议所有的人群饮用，特别是对草莓或酸奶过敏的人群，可能会出现一系列的过敏反应，影响身体健康。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
相关知识
草莓酸奶的功效与作用
草莓风味酸奶的功效与作用
草莓酸奶的功效与作用有哪些
草莓的功效、作用与吃法
草莓的功效与作用 草莓有哪些功效
草莓的作用与功效
草莓酸奶有减肥作用吗
草莓的作用和功效
草莓作用与功效
草莓的功效与作用、禁忌和食用方法
网址: 草莓酸奶的功效与作用 https://m.trfsz.com/newsview1882647.html
