回顾12月22日至23日,作为北京市丰台区医联体核心单位、医保A类三级综合医院,北京通用航天医院联合校医联盟走进航天三院幼儿园,为全体教师开展中医减重健康系列讲座。活动以普及中医养生理念为核心,帮助教师群体科学管理体重、养成健康生活方式,让专业医疗知识走进校园场景。
中医减重有妙招,理论实践相结合
北京通用航天医院中医科专家以“平衡阴阳、调理脏腑”为核心讲解中医减重逻辑。结合教师久坐、压力大的工作特点,专家用真实案例拆解实用方法:饮食上避开“高糖高油陷阱”,日常可按揉足三里、三阴交等穴位缓解疲劳,还介绍了中药调理的核心原理——根据体质定制方剂,如健脾祛湿用参苓白术散、疏肝解郁用柴胡疏肝散。

互动答疑氛围热烈,健康知识落细落实
讲座结束后,北京通用航天医院中医科专家开启互动环节。教师们积极提问,专家逐一耐心解答。不少教师表示:“以前觉得中医复杂,今天听了才知道,日常按按穴位、调整饮食就能养生,特别实用。”

校医联盟持续发力,守护师生健康
此次活动是北京通用航天医院校医联盟深化校园健康服务的重要举措。作为拥有“程莘农名家研究室”分站、擅长中西医结合诊治更年期综合征、失眠等病症的科室,医院中医科未来将联合校医联盟,推出更多校园健康科普活动,如儿童中医保健、教师颈肩调理等。
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