10款减肥茶减脂茶瘦身茶，以防找不到先收藏
10款减肥茶减脂茶瘦身茶，以防找不到先收藏
俗话说减肥减脂瘦身要“管住嘴迈开腿”，假如管不住嘴巴，那就一定需要一些具有减肥减脂功效的茶饮来协助减肥瘦身了。
1.苦丁茶——降脂减肥、清热平肝
（枸骨叶6克，枸杞子5克，甘草3克，蜂蜜适量）
2.山楂荷叶茶——降压减肥、消脂化滞
(山楂15克，荷叶12克，绿茶 5克，蜂蜜适量)
3.牛蒡茶——排补平衡、降脂通便
(牛蒡子8克，枸杞子5克，甘草3克，蜂蜜适量）
4.清宫减脂茶——降脂通脉、治肥胖症
（六安瓜片、荷叶、紫苏叶、山楂各5克，乌龙茶 3 克，蜂蜜适量）
5.核桃牛乳茶——祛斑生发、养血润肤
（牛奶160毫升、豆浆 100毫升、核桃仁20克、黑芝麻 10 克，蜂蜜适量）
6.双花山楂茶——消脂化滞、降压减肥
（山楂、菊花、金银花各6克、枸杞子3克，蜂蜜适量）
7.桂枝收腹茶——去除赘肉、缩小腰围
（获苓10g，桂枝6g，甘草3g，蜂蜜适量）
8.薏仁茶——淡化黑斑、美白肌肤
（薏仁6克，洞庭碧螺春5克，枸杞子3克，蜂蜜适量）
9、山楂益母茶——清热化痰、活血降脂
（山楂30g、益母草8g、碧螺春3g、枸杞和蜂蜜适量）
10.柠檬苦瓜茶——清热解毒、利湿降脂
（苦瓜30g、柠檬草6g、荷叶6g，蜂蜜适量）
以上分享的10款减肥养颜茶，相信总有一款适合你。当然，认真减肥减脂瘦身的，除了搭配这些养生茶外，还需要健康的饮食结构，少吃油炸高热量的，适当的运动一起协同效果会更佳哦！！！
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