#2025新春快乐# ...@卡布奇诺小菇凉的动态

• 泰然健康网
• 2026-01-16 15:35

#2025新春快乐#

《春节健康美食清单》

在春节的餐桌之上，
健康与美味可以一同奏响。

首推那清蒸鱼，
鲜嫩的鱼肉躺在盘中，
如白玉般温润，
葱姜丝点缀，
蒸鱼豉油浇淋，
富含优质蛋白，低脂又鲜香。

再来一份清炒时蔬，
翠绿的西兰花像森林，
脆嫩的荷兰豆似月牙，
大火快炒保留营养，
维生素与纤维在舌尖跳跃。

山药炖排骨也是佳肴，
山药软糯，似绵密的云朵，
排骨肉香浓郁，
炖煮出的浓汤滋养身心，
钙与多种微量元素相融合。

还有那凉拌豆芽，
豆芽纤细而充满生机，
胡萝卜丝增添色彩，
醋与蒜末调出清爽风味，
清热解毒又开胃。

水果沙拉不能少，
草莓像红玛瑙，
香蕉似月牙弯弯，
搭配着橙子的香甜，
补充维生素C，让活力满满。

坚果小碟也上桌，
杏仁、腰果和核桃，
富含不饱和脂肪酸，
嚼出健康，嚼出新年的能量。

这些春节美食，
是健康与美味的宝藏，
让我们在节日里，
既能享受口福，又能活力安康。

#春节健康美食#

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