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跑步者足部和脚踝健康指南

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内容简介  · · · · · ·

本书将提供一个路线图,帮助读者浏览最常见的运动损伤,同时提供一些关于预防、家庭治疗的提示,以及何时适合寻求医疗专家治疗的建议。这本书会告诉你如何在家里开始治疗伤病,指出什么时候去要看运动医学专家,并告诉你如何避免问题再次发生。

作者简介  · · · · · ·

Brian W. Fullem是一位在在佛罗里达州的克利尔沃特执业的全国著名的体育足科医生。Fullem博士对从初学跑步者到奥林匹克运动员在内的所有级别运动员进行治疗,并曾担任耶鲁大学径赛团队和圣心大学的足病医生。他是美国足部运动医学学会的董事会成员,以及足外科的委员会认证医生。

目录  · · · · · ·

目录
第一章 跑鞋和矫形鞋垫1
第二章 保持足部和脚踝健康与完好19
第三章 足底筋膜炎和其他类型的足跟痛37
第四章 肌腱损伤55
第五章 应力性骨折75
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