BELLYDANCE（肚皮舞）不是健身操
舞蹈艺术是很难形容的肢体语言，包含着浓厚的感情，快乐，哀伤或迷茫或幸福。 而BELLYDANCE，简称肚皮舞，更是艺术价值非常高的古老的文化产物。 跟随着音乐，让自己的身体随着节奏与鼓点舞动，随性更随意，它是少女用来学习如何成为母亲的方式，是少妇对丈夫爱的表达，是情人间的挑逗，是妇女恢复产后健康的舞蹈，是埃及人娱乐与嬉戏的方式。传承了几千年的舞蹈文化，其中隐藏的深刻内容，是很多人需要一辈子理解与体会的。 所以作为舞蹈的一种，学跳肚皮舞的意义更高与健身。 与健身操，对称的，力量形的，为了锻炼四肢肌肉而形成的幅度过大的动作不同，表演肚皮舞的时候，需要舞者轻松而自然，身体幅度很小，但却干脆自然，流汗时不需要你大口的有氧呼吸，移动时不需要你上窜下跳，它需要的力量，是内在的，外表是看不见的，它需要的肢体平衡，也是那些练习健身操的人最难掌握的。最难掌握的是如何去表达肚皮舞的美，如果每个人都只为减肥而机械的跟跳肚皮舞，那种场面我只能说壮观，却无法欣赏，目光呆滞，动作机械，身体僵硬，即便很多人觉得肚皮舞很美，跟着这样的教练跳舞，你还能美什么，当然瘦还是能够的呵呵，没有文化需求的人可以学下，但似乎每个人都喜欢追求一点内涵吧。 健身操太粗浅了，而肚皮舞是那样的高贵，神秘，和YOGA一样，是最不适合在健身房练习的肢体文化。 在欧洲，健身房是健身房，那是运动与练习肌肉的地方，舞蹈房是舞蹈房，是学习肢体艺术与表达内心感情的地方，YOGA馆是YOGA馆，是调整身心，让自己回归自然和调整骨骼调理身体机能的地方，搞不清楚到了中国就糊成一锅粥，或许都是因为能让练习的人看上去较瘦的原因吧，只是很多人不明白，作为舞者很多不是为了减肥才去跳舞的，很多YOGA修行者，也不是为了减肥才去练YOGA的。 看了很多健身房教练培训，放出的视频，所谓的初级，中级，高级的教练培训跳出来的，却是完全没有舞蹈感觉的有氧肚皮舞健身操，实在是让人哭笑不得。 半个月，就能培训个肚皮舞教练出来，还是个高级，只怕是我这边的3个月普通学员的能力都达不到，同时也丑化了肚皮舞真正的艺术。 只希望所有搞肚皮舞培训机构的人都能尊重一下这个几千年留存下来的舞蹈艺术，如果你的培训号称高级，那么请先去看下著名肚皮舞大师SAIDA的舞，JILLINA的舞，SONIA的舞，埃及的DINA的舞，LUCY的舞，上海俄罗斯老师ALLA的舞，俄罗斯大师NOUR的舞，NATALIA的舞。部落大师瑞秋的舞，KAMI的舞。 不奢望搞培训的人能跳得比这些大师好，但至少你在高级教学中，应该教她们所跳的舞，而且至少是80%的相似。或者与大师们的舞蹈同等级别的自创的舞。 如果培训肚皮舞的导师连这些大师的舞都跳不来或功底都达不到大师的1/3，甚至听都没听说过这些肚皮舞界著名大师的名字，那还好意思号称自己是高级肚皮舞教练培训导师吗，如果这些人都自称是肚皮舞高级，那么国外的大师们是不是无级了！！ 只能说现在的中国肚皮舞培训真的很泡沫， 很多老师是连一个舞蹈表演者都算不上，很多学生都是喜欢自欺欺人，又好大喜功，好高务远。当然，十几天的肚皮舞教练高级培训也能接受的人，也属于少数吧。
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