[健康之路]传统功法祛疼痛 3 腰部养生操——游龙戏水
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《健康之路》 20250630 传统功法祛疼痛 3
00:38:27
本期内容
[健康之路]传统功法祛疼痛 3 腰部养生操——乾坤交泰
00:11:38
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00:10:38
[健康之路]传统功法祛疼痛 3 腰部养生操——游龙戏水
00:08:55
[健康之路]传统功法祛疼痛 3 腰部养生操——丹凤朝阳
00:05:42
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[健康之路]传统功法祛疼痛 3 腰部养生操——游龙戏水
来源 : 央视网2025-06-30 19:32内容简介
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[健康之路]传统功法祛疼痛 3 腰部养生操——游龙戏水
简介
来源：央视网 更新时间：2025年06月30日 19:32
视频简介
游龙戏水的动作可以很好地锻炼力由腰发，腹内斜肌和腹外斜肌可以充分地收缩舒张。
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