常见有效的减肥产品有哪些
常见有效的减肥产品有哪些
疾病： 肥胖症
问题：
我一直想减肥，所以对减肥的东西很感兴趣，每次一有什么好的减肥东西出来，我都不会错过的，就因为这样我也吃了不少的减肥药，可是减肥的效果都不是很好，我很想知道减肥的产品到底有哪些呢？
回答5
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李缨 副主任医师 北京宣武医院 三级甲等 营养科 常见的减肥产品主要有减肥药、减肥茶、减肥胶囊、减肥代餐和减肥器械等。 1.减肥药：奥利司他能减少肠道对脂肪的吸收；二甲双胍对部分肥胖的糖尿病患者有一定减重作用；利拉鲁肽可抑制食欲。但使用减肥药需严格遵医嘱，注意可能的副作用。 2.减肥茶：一些含有荷叶、决明子等成分的减肥茶，可促进肠道蠕动，但效果因人而异，且不宜长期大量饮用。 3.减肥胶囊：部分胶囊产品可能通过调节代谢发挥作用，但成分和效果参差不齐，选择需谨慎。 4.减肥代餐：如营养奶昔、魔芋粉等，能控制热量摄入，但不能完全替代正常饮食。 5.减肥器械：像甩脂机、瘦腿滚轮等，可辅助锻炼肌肉，但单独使用效果有限，需结合运动和饮食控制。 需要注意的是，减肥产品的效果因个体差异而异，且可能存在副作用。在选择减肥产品时，应谨慎考虑，并在医生的指导下进行。同时，健康的减肥方式还是要结合均衡饮食和适量运动。
2025-04-03 01:34回答4
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许宗彦 主治医师 家庭医生在线合作医院 其他 内科 第三次买芬兰艾森了，说句实话真的很不错的减肥的产品，至少吃的时候没有让我感到有任何的不舒服的地方，跟平时一样，体重虽然减的不多，但第一次第一个月下来还是有10多斤的样子，因为我工作的特殊性，平时以面对观众为主，所以需要随时保持身材，呵呵，现在这个我随时备着，有空吃一颗，保持身材很不错
2016-01-30 14:58回答3
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王海龙 医师 邢台市威县第二人民医院 二级甲等 内科 饭、茶、汤、食物配搭好一点，吃不胖又健康，有空时加点运动效力更佳。汤可以用柠檬炖牛腩、梅子汤、青柠汤、金针木耳汤、酸咖哩菜汤、酸笋鱼汤或咸菜汤，都是实效减肥汤水，而且可以化脂肪、醒胃。饭用咸菜姜饭、黑糯米饭都可以。饭与菜的配搭减除重脂肪的肉类，最好每餐之后最重要是泡一杯铁观音，这种方法减肥又实际又有效，但所需日子比较长一点。
2016-01-30 11:44回答2
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李增沛 主治医师 南阳市第一人民医院 三级甲等 五官科 有效的减肥的唯一方法!每个月减肥不超过10斤是最合适最健康的!不运动来燃烧脂肪减掉多余的脂肪是不可能减肥的,不科学的减肥方法就算是减了体重,那减去的是营养和水分而不是减去脂肪,会对身体造成损害,而且一定会反弹!少吃多运动是一定能减肥,但是你运动会比不运动更饿,少吃太难了哈。最最科学健康安全有效的减肥方法就是适当运动+均衡营养!
2016-01-30 11:32回答1
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孟庆福 医师 家庭医生在线合作医院 其他 全科 你好，基本上中国减肥产品市场是三分天下，第一类是减肥保健品、药品、木糖醇，其市场份额约占百分之六十五；第二类是特妆字外用减肥品，其市场份额约占百分之二十；第三类是减肥、美体医疗器械，其市场份额约为百分之十五。另外较多其他对女性身体有害的减肥产品也充斥着市场，让减肥产品市场鱼龙混杂。所以消费者要以正确的心态对待减肥产品。
2016-01-30 08:09就医问药
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