交汇点讯 2月3日，南京医科大学附属泰州人民医院健康管理中心发布2025年度体检数据报告。报告系统梳理了2025年全年的体检信息，覆盖人群约6.4万人，年龄跨度从10岁至92岁。数据显示，体检人群人均异常记录达4条，超重/肥胖、脂肪肝等健康问题群体性高发，且男女健康风险呈现显著差异化特征。
从异常检出情况来看，检出异常频次排名前五的分别是脂肪肝、甲状腺结节、血脂异常、肥胖/超重、血尿酸增高；异常检出率前五则为超重/肥胖、脂肪肝、甲状腺结节、血脂异常、前列腺增生，覆盖超半数体检人群。性别差异带来的健康风险差异尤为明显。男性群体中，脂肪肝、超重/肥胖、血脂异常、血尿酸增高问题突出，与长期熬夜、过量饮酒、高脂饮食等不良生活方式高度相关。女性群体则以甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤等问题较为常见，需要针对性开展定期筛查。
报告提醒大家，要警惕五类常见的健康认知误区，避开“伪健康”陷阱。
误区一：瘦子不会得脂肪肝。不少体型纤瘦的体检者在拿到报告时，都会对“脂肪肝”的诊断结果感到疑惑。临床数据显示，这类人群多存在长期节食、久坐不动、熬夜等习惯，导致内脏脂肪堆积，进而诱发脂肪肝。这也意味着，脂肪肝并非肥胖人群的“专利”，体型纤瘦者同样不能掉以轻心。
误区二：查出结节就恐慌。2025年体检中，甲状腺结节的检出率位列前三，乳腺结节也成为女性高发异常问题。对此，医学专家表示，甲状腺结节以及乳腺结节，绝大多数为良性病变，无需过度焦虑。但这并不代表可以忽视，定期复查监测结节大小和形态变化，才是科学的应对方式。
误区三：血脂异常没症状就不用管。本次体检血脂异常检出率达33%，男女占比相近。很多人看到报告上的“血脂异常”诊断，因没有头晕、乏力等不适症状就置之不理。事实上，长期高血脂会悄悄损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化进程，为心梗、脑梗等严重心脑血管疾病埋下隐患。
误区四：尿酸高=痛风。本次体检血尿酸增高检出者中男性占比78.3%，不少人看到结果就担心自己患上痛风。医学专家解释，仅有少部分高尿酸人群会发展为痛风，其余人群只要及时调整饮食，减少动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物摄入，每日饮水2000~3000ml促进尿酸排泄，就能有效控制指标。
误区五：年轻人不用定期体检。本次体检0-29岁人群占比40.6%，其中不乏脂肪肝、血脂异常的检出者。很多年轻人仗着年纪轻，长期熬夜、吃外卖、缺乏运动，认为“体检是中老年人的事”。殊不知，不良生活习惯已让慢性病呈现年轻化趋势，定期体检才能早发现、早干预。
针对本次体检暴露的各类健康问题，南京医科大学附属泰州人民医院健康管理中心发布健康行动倡议。倡议提出，全人群应遵循《中国居民膳食指南》，减少高油高盐高糖食物摄入，每周开展至少150分钟中等强度有氧运动，每年完成一次包含血脂、血糖、甲状腺及腹部超声的基础体检。
男性群体需重点关注脂肪肝、血尿酸增高等问题，做到戒酒限酒、规律作息，多饮水促进尿酸排泄，45岁以上男性建议每年增加前列腺超声和前列腺特异性抗原检测。女性群体则要重视甲状腺和乳腺健康，20-40岁每1—2年做一次乳腺超声，学会居家乳房自检，40岁以上结合钼靶检查，已婚女性每年进行一次妇科超声筛查。
对于高血压、糖尿病等慢性病高危人群，需严格遵医嘱用药，定期监测指标变化；超重/肥胖人群应制定个体化减重目标，通过饮食和运动科学减重。此外，医疗机构、社区、企业及个人也需协同发力，优化健康服务、搭建运动平台、建立家庭健康档案，共同推动健康服务从“疾病治疗”向“预防为主”转变。
新华日报·交汇点记者 赵晓勇
通讯员 董龙江 段庆宁
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