您好，能给些医学方面的实用建议吗？
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疾病：
问题：
你好，张医生！在吗？曾经治疗情况和效果：你好
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杨东银 医师 安都卫生院 一级 内科 医学方面的实用建议涵盖疾病预防、健康生活方式、合理用药、定期体检、正确应对常见症状等。 1.疾病预防：养成良好的卫生习惯，如勤洗手、保持环境清洁，能有效预防传染病。接种疫苗也是预防特定疾病的重要手段，如流感疫苗、乙肝疫苗等。 2.健康生活方式：保持均衡饮食，多摄入蔬菜、水果和优质蛋白，减少高油高盐高糖食物。规律作息，保证充足睡眠，适度运动，有助于增强免疫力。 3.合理用药：用药前务必仔细阅读药品说明书，了解适应证、禁忌证和不良反应。遵循医嘱用药，不自行增减药量或停药。常见药物如阿莫西林、布洛芬、奥美拉唑等。 4.定期体检：每年进行一次全面体检，包括血常规、生化检查、影像学检查等，有助于早期发现潜在疾病。 5.正确应对常见症状：如发热不超过 38.5 摄氏度可先采取物理降温，超过则需及时就医。咳嗽严重时应就医查明原因，不可盲目止咳。 总之，关注医学知识，践行健康生活方式，能有效维护身体健康，预防疾病。
2025-01-16 23:37回答3
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孔书雪 医师 河北省邢台市威县人民医院 二级甲等 内科 首先怀孕征兆是停经。停经后出现头晕、乏力、嗜睡、畏寒、食欲不振、恶心。有的人胃口、嗜好会发生变化，出现偏食、爱吃酸食或厌恶油腻和特殊气味等症状。严重的还可能出现呕吐，还可能伴有乳房胀痛、乳头和乳晕发黑和有刺痛，以及尿频等自觉症状，一般即是怀孕了。祝你健康。
2015-12-16 16:01回答2
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申兰阔 医师 家庭医生在线合作医院 其他 全科 您好，请把你想咨询的问题详细的说一下，寻医问药网24h都有大夫在线给你帮助。希望你能够详细介绍自己的病情情况，以便于在线医生及时为你做出诊断治疗。祝你健康！
2015-12-16 10:46回答1
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李强 医师 潍坊市人民医院 三级甲等 普内科 你好，你可以多调节心态，你有点敏感，太在意他人态度，即便是你亲人和老公，他人也无法做到细致的体察你的内心，所以只有改变自己，你需要贴心的好朋友，多倾诉，多聊天，也可以寻求专业帮助，预约心理咨询，专门做心理疏导都可以。你得改变自己，总这样会影响夫妻感情。
2015-12-16 06:15相关知识
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