剖腹产术后需注意伤口护理、预防感染、合理饮食、适度活动及心理调适。剖腹产是经腹壁和子宫切口娩出胎儿的手术方式,术后恢复与自然分娩存在差异,需针对性护理。
术后保持切口干燥清洁,每日观察有无红肿渗液。使用医用敷料覆盖伤口,遵医嘱定期换药。避免抓挠或摩擦切口,穿着宽松棉质内衣减少刺激。淋浴时可用防水敷贴保护,禁止盆浴或浸泡伤口。若出现发热、剧烈疼痛或异常分泌物需及时就医。
遵医嘱使用抗生素如头孢呋辛酯片、阿莫西林克拉维酸钾片等预防感染。监测体温变化,术后3天内体温超过38℃需警惕感染。注意会阴清洁,及时更换卫生巾。避免去人群密集场所,减少交叉感染风险。哺乳前需清洁双手及乳头。
术后6小时禁食后从流质饮食过渡到普食,优先选择高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋促进组织修复。增加膳食纤维摄入预防便秘,可食用西蓝花、燕麦等。避免辛辣刺激、易产气食物。每日饮水1500-2000毫升,哺乳期需额外增加500毫升。
术后24小时可在床上翻身活动下肢,48小时后尝试下床行走促进肠蠕动。避免提重物或剧烈运动,6周内禁止性生活。可进行凯格尔运动强化盆底肌,每日3组每组10次。出现头晕、伤口疼痛时应立即停止活动。
关注产后情绪变化,与家人沟通缓解焦虑。睡眠不足可能加重情绪波动,可与家人轮换照顾婴儿。出现持续情绪低落、失眠或厌食需警惕产后抑郁,必要时寻求心理干预。加入产妇互助小组有助于获得社会支持。
剖腹产术后需持续观察恶露情况,正常恶露由红转淡约持续4-6周。哺乳期用药需咨询医生,避免影响乳汁质量。定期复查子宫复旧情况,术后42天进行全面体检。保持均衡饮食与规律作息,逐步恢复低强度运动如散步。出现发热、异常出血或伤口裂开等紧急情况需立即就医。
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