大连：文明实践站积极营造全民健身“热”氛围
8月8日是我国第17个“全民健身日”，为进一步传播健康生活理念，丰富社区居民的文体生活，各文明实践站精心组织了“全民健身日”系列主题活动，彰显了“我参与、我快乐、我健康”的理念，奏响了“参与全民健身，共绘幸福生活”的美妙旋律。
金普新区马桥子街道
海湾城社区新时代文明实践站
在全民健身日到来之际，海湾城社区精心组织了“健康同行 步步为赢”亲子健步走活动，吸引了众多家庭踊跃参与。
活动正式开始前，社区健康指导员为参与家庭开展了“三减三健”专题培训，通过生动形象的视频，详细讲解了高盐、高油、高糖饮食的危害，以及保持健康口腔、体重、骨骼的科学方法。
培训结束后，亲子健步走活动正式拉开帷幕。大家沿着规划好的路线有序前行，一路上，经过培训的孩子们化身为“健康小卫士”，积极向周围居民宣传“三减三健”知识。他们用培训中学到的专业术语配合生动比喻，让过往居民纷纷驻足倾听，“少吃隐形盐”“选择健康油脂”等实用建议得到居民的一致好评。
在健步走路线的多个打卡点，社区特别设置了有奖问答环节。题目内容涵盖“三减三健”知识、日常健康小常识等。亲子家庭们齐心协力，共同思考作答，现场气氛紧张又欢乐。每当回答正确获得小奖品时，孩子们都欢呼雀跃，家长们也满脸笑容。
此次活动通过培训与实践相结合的方式，不仅让居民们在轻松愉快的氛围中锻炼了身体，更通过专业系统的健康知识普及，让科学生活理念深入人心。
甘井子区泡崖街道
玉山社区新时代文明实践站
玉山社区新时代文明实践站联合爱哲堡幼儿园举办了“运动相伴，快乐成长”亲子健身运动会。
运动会设置了多个适合幼儿与家长共同参与的趣味项目。“推球走”环节中，孩子们手推小皮球稳步向前，家长在旁轻声鼓励，考验着孩子的平衡能力与专注力；“跑步赛艇”则让家长与孩子化身“运动搭档”，多人协作模拟赛艇划行姿势向前奔跑，配合默契的家庭引得现场阵阵欢呼；“推球过障碍”最具挑战性，孩子们需推着皮球绕过锥形桶、跨过小跨栏，家长在终点处张开双臂迎接，小小的身影在障碍间灵活穿梭，展现出顽强的毅力。每个项目结束后，老师都会为孩子们送上小奖品，稚嫩的笑脸与家长的欣慰笑容相映成趣，活动现场充满欢声笑语。
此次亲子健身运动会不仅让孩子们在运动中收获了快乐与成长，更让家长们在忙碌的生活中享受了亲子时光，进一步拉近了社区与居民之间的距离。
金普新区金石滩街道
金海湾社区新时代文明实践站
金海湾社区新时代文明实践站携手辖区公益组织共同举办了“活力金海湾・健康伴我行”主题健康跑活动，吸引了近100名居民踊跃参与。
此次健康跑活动路线围绕“快乐海岸”周边的公园与绿道，全程设置为3公里与5公里两个组别，充分考虑到不同年龄段居民的体能。
随着一声清脆哨响，人群如潮水般涌动，大家步伐轻快，向着前方奔去。3公里亲子组这边，欢乐不断。小朋友们像欢快的小鹿，王阿姨带着孩子跑在队伍中间，孩子累得小脸通红，周围的家长们见状，纷纷围拢过来为小家伙加油。在5公里组的比赛中，几位年轻小伙子一马当先，你追我赶，很快就将大部队远远甩在了身后。
经过近一个小时的赛程，陆续有居民抵达终点。“平时工作忙，很少有机会和邻居一起运动，这次健康跑不仅锻炼了身体，还认识了不少新朋友，特别有意义！”参与5公里挑战组的居民王先生说。亲子组的李女士则表示：“孩子平时总爱玩手机，今天在跑道上跑得起劲，还和其他小朋友约定下次一起锻炼，这样的活动太有价值了。”
此次健康跑活动，激发了社区居民参与健身的热情，营造了浓厚的全民健身氛围。
金普新区海青岛街道
岗盛社区新时代文明实践站
8月7日上午，岗盛社区新时代文明实践站成功举办了一场“全民健身日”主题活动。
活动中，气功爱好者伴随着优美的音乐，一招一式地展现出传统健身气功的柔美风采。大家精神焕发，意气昂扬，动作规范而整齐，形神兼备，流畅自然。
“我坚持练习健身气功已有十余载，它已然成为我生活中不可或缺的一部分。通过练习健身气功，我最为显著的改变在于身体愈发健康，气色也显著改善，总的来说，我在各方面都受益匪浅。”健身爱好者代表宣老师说道。
健身气功能够疏通经脉、调养身心，其表演形式优美清新，便于广大健身爱好者理解和接受。
活动现场还为社区居民发放了科学运动资料，积极推广科学健身理念，普及运动健身知识。此次“全民健身日”活动，在社区营造了浓厚的科学健身氛围，深受居民群众的欢迎。（来源：文明大连 编辑：孙玮）
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