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孕期护发秘籍：锡纸法让头发更柔顺

泰然健康网
2024-12-01 18:01

孕期护发秘籍：锡纸法让头发更柔顺！
惊喜发现！这个护发方法真的太棒了！
原本毛躁的头发变得超级柔顺，轻轻一梳就通顺了！
使用的材料也很简单，一点都不贵，赶紧试试吧！

洗护产品选择
孕期使用的洗护产品一定要安全，避开这些成分：
水杨酸
甲基异噻唑啉酮
皂基类表活
吡硫鎓锌
乙醇
DMDM乙内酰脲
椰油酰胺DEA
硫化硒等

准备材料：
洗发水
护发素
锡纸帽
吹风机
梳子

护发步骤：
1️⃣ 用梳子将头发梳顺。
2️⃣ 在干发的发尾处涂抹护发素，注意不要涂到头皮上。
3️⃣ 稍微按摩头发，让护发素更快吸收，然后将头发扎成丸子头，戴上锡纸帽，这样头发受热更均匀。
4️⃣ 用吹风机的热风对着头发吹5分钟左右，然后再停留10分钟。
5️⃣ 洗头时，先洗发尾，再洗全头，注意洗发水要揉搓起泡后再抹到头发上。
6️⃣ 再次涂抹护发素，洗净后用毛巾吸干水分，再用吹风机吹干。

吹头发技巧：
使用吹风机时，注意三个原则：
❌ 不要用太大的风
❌ 不要用太热的风
❌ 不要离头发太近
吹头发时要从上往下吹，避免炸毛。
想要头顶不塌，吹之前将头发侧分，吹到差不多后再侧向另一边，直到头顶变干。
头发半干时抹上护发精油，吹到七八分干后自然晾干。

饮食建议：
️ 少吃油腻、辛辣、过甜的食物，饮食以清淡为主，但孕期要保证足够的营养。
️ 多吃优质蛋白和黑色食物，如核桃、黑米、黑芝麻、黑豆等，这些食物对头发有养护作用。
️ 每天可以喝一杯黑芝麻糊，方便又营养。

享受健康美丽的秀发吧！