孕期如何护理头发
孕期如何护理头发 怀孕期间,你的头发也会发生变化,发量普遍会变多,因为孕激素使得头发脱落减少了,发质有可能变好,也有可能变得更坏,比如干性头发更干,油性头发更油,较粗的头发变得更粗,较细的头发则变得更细等等。不过,在产后大都会变回孕前的样子。但无论变好变坏,都要好好护理。 1留适合孕期的发型。长发比较难打理,而且随着肚子越来越大,洗头会成为负担,所以最好留短发。剪个俏丽的短发会使你看上去精神很多。 2头发要勤梳,但不能洗太勤。梳头可以促进头皮血液循环,可以每天早晚用梳子或手指从前向后或从耳上向头顶、从头顶向耳上反复将头发梳理几十下。头发一般每隔两三天洗一次就可以了,除非是特别多油的。 3可以吃一些核桃、黑芝麻、瓜子、海带以及绿色蔬菜等,这些食物能帮助保持头发黑亮柔顺。 4怀孕后要少去理发店,如果必须去,则尽量拣人少的时间段,避开里面刺鼻的化学药品味道。
发布于4月30日 15:34
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