孕妇洗头需注意哪些要点
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沈杨 主任医师 东南大学附属中大医院 三级甲等 妇产科 孕妇洗头需留意温度、时间、姿势、用品选择及后续处理等方面，以防影响自身和胎儿健康，必要时及时就医。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.温度适宜：保持室内温暖，水温适中，避免过冷或过热刺激。
2.时间选择：尽量不在饥饿或饱餐后立即洗头。
3.姿势安全：可选择舒适的坐姿，避免弯腰压迫腹部。
4.用品合适：使用温和无刺激的洗发水。
5.后续处理：及时擦干头发，用吹风机低温档吹干，避免着凉。
6.注意频率：不宜过于频繁，一周2-3次为宜。
总之，孕妇洗头时多留意细节，保障自身舒适和安全，确保孕期顺利。
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