如何瘦脸？平时可以注意什么习惯
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尉连俊 交口县人民医院 副主任护师 擅长: 发热、咳嗽、咯痰、气急、鼻煽 帮助网友：10041称赞：1
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2018-06-28 16:57:21 我要投诉
你好，介绍一些按摩的瘦脸方法：1）、按捏脸上肉特多的地方：涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。（2）、揉按面颊：手掌呢要紧贴着双颊，然后按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。（3）、托下颌：用双手轻轻地托下巴，然后有节律地反复做1分钟左右。（4）、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。（5）、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。
刘见辉 合肥市第二人民医院 主治医师 擅长: 勃起功能障碍,前列腺增生,输尿管结石,尿路结石,尿 帮助网友：20624
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2018-06-30 12:26:47
你好，建议你可以做一些脸部运动来帮助瘦脸，这样的话相对比较慢，但是不容易反弹。可以往上提拉面部，另外也可以做一些很夸张的表情，锻炼面部肌肉。
任朝笛 120健康网医师协会 医师 擅长: 胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣 帮助网友：104857称赞：2818
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2012-11-23 01:27:31 我要投诉
像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。同时也可以采取按摩的方式，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法。
以上是对“如何瘦脸？平时可以注意什么习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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