这次主要分享下孕期好物们，一定程度上能缓解孕妈妈们的孕期不适、负担，新手妈妈看过来！
1、恒温水壶
这个孕期、产后都用得到！方便给孕妈妈补水又方便给孩子出生后泡奶的好物，真的每个妈妈都需要有一个！
孕期喝水的时候可以方便喝到需要的温水，不会着凉也不会太烫。就算是母乳喂养的妈妈，在哺乳后很容易口渴，入手个恒温水壶也方便解渴。男女老少都适合，有的宝宝饿了就哭个不停，有了它化个奶一分钟不要就可以搞定了，闲时再煮点好汤好茶那是真的香！
家里老人容易记性不好，有时候烧水忘记了，有了它不管是喝开水还是喝茶直接一步到位，是不是超级简单。它还有防干烧功能，老人使用也不容易发生意外。
2、孕期补剂
三胎一直坚持吃的孕黄金，每个月的血常规全部都达标；
14w开始补钙没经历过抽筋，柠檬酸钙好吸收但是含量低所以跟大夫推荐的钙片换着吃；
风最大的DHA，性价比很高的；
补铁软糖，葡萄味，如果像我一样不缺铁，而是随时孕周增加铁含量降低却未超过临界值，才推荐；
下面的益生菌粉就是便秘好物了，建议日常多喝水多吃蔬菜。
3、孕吐神器
为了缓解孕吐我做过的努力还蛮多的：
①生姜
用纱布包生姜片贴在内关穴，挺有效，不能帮助立马缓解但是孕吐次数减少了，但皮肤敏感的人时间长了可能会过敏，孕妈妈们一定要注意，发现过敏了就立刻停止。
②碳酸饮料
购买于楼下的全家，孕期喝少量冰饮、碳酸饮料、苏打水、柠檬水可以缓解孕吐，我不喜欢喝雪碧可乐，所以孕吐期会少量喝点芬达，喝完舒服很多。担心糖分高的孕妈也可以试下苏打水。如果孕吐比较频繁，也可以喝一些运动型饮料补充因为呕吐丢失的电解质。
③防止孕吐的水果
草莓：增强食欲助消化
枇杷：改善恶心呕吐
蓝莓：少吃可以增强食欲，一天几颗就好
柠檬：止孕吐（胃酸过多不宜多食）
芒果：改善孕吐，但不建议多吃
莲雾：平衡体内酸碱值，开胃，安神，利尿
人参果：增强食欲促进肠胃吸收，还能改善失眠
西瓜：缓解孕吐恶心，促进食欲，但是要少吃，有些脾胃不好的准妈妈可能会发生腹泻
4、孕期脸部护理
关于孕期不管是护理还是洗护产品我都买了很多，有踩雷也有宝藏，下面是我精挑细选三胎还在用的好物。【谨慎种草，理性消费】
洗面奶我孕前用的香奈儿山茶花，泡沫丰富，洗完干净不紧绷，查了成分孕妇可用我就一直用下去了。【因为含有皂基配方，不建议每天使用，中干皮妈妈建议使用温和的氨基酸洗面奶】
兰蔻那支洗面奶有水杨酸成分，我孕期就没用了，但是是我坐月子必用的，洗脸很干净舒服。
德国嫩芙叶酸护肤套装
这是我很愿意给你们推荐的孕妇专用护肤品，0添加0刺激，含有积雪草和马齿笕成分，帮助强韧肌肤屏障的同时缓解敏感；补水不补油简直是油皮妈妈必备。三胎孕早期脸部敏感泛红用精华水湿敷，见效非常快。是我逢妈必推的一套水乳。
偷偷说一句，没有味道，孕吐放心用。
娇韵诗双萃精华：很适合月子熬夜奶娃，和嫩芙水乳搭配使用，提亮效果很惊艳，前一晚上熬夜的暗黄能改善很多，缺点是不怎么保湿，很依赖水乳的保湿性。
LAMER小绿瓶眼霜：目前孕前用的这个就没换，自带的按摩棒很舒服，眼角的假性小细纹什么的淡化也很有用！
fresh玫瑰面膜：号称纯天然的品牌，其实整体品牌性价比都不是很高，但是这款面膜是很好用的，日常的保湿滋润很舒服。
5、孕期书籍
“人人皆好为师”但是过来人说的未必都对，多看书没坏处，但是孕期食谱/教你怎么吃、产后修复/月子食谱这种类型完全没必要买，不如买点真正有用干货之类的书籍。
①七田真胎教法
七田真早教经典系列。帮助你理解胎儿期的一些行为准则规律，个人觉得看着很有趣。
②西尔斯怀孕百科
经典又实用，逐月介绍怀孕期间孕妇体内的微妙变化，提醒准妈妈注意自身的习惯对胎儿的影响，分析可能出现的感觉和反应，告诉准妈妈如何应对，新手妈妈必备。
③海蒂怀孕大百科
美国畅销孕产书。以Q&A方式让新手妈妈了解孕产期问题，内容非常实用细致，基本上各个问题都可以在书里查到。
④妈妈是什么
一本记录妈妈和孩子一起成长的书。作者通过103个育儿故事记录了三个孩子在成长过程中和妈妈经历的种种，在生活细微的小事里，见真知。
⑤听段涛聊孕事
一本绝对为玻璃心妈妈准备的书。段爷通过各种幽默风趣的语言解答了像我一样的新手准妈妈的好多孕期疑问，让我在孕早期最玻璃心的时候有了一些安全感。
6、孕妇枕
孕期之光yyds，尤其孕后期肚子大了，孕妇枕能很好的托住腰部，缓解不适，鞥睡个好觉！有人不推荐我完全不理解，反正我离不开，建议买回弹性好的，我这个里面棉花有点结团，但是也没影响。
孕妇枕有很多类型，也说不上来哪种最好用，毕竟每个妈妈孕晚期的情况都不是一样的，选择适合自己的最好。
以上的孕期好物希望能对你们有用！返回搜狐，查看更多
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