处处般若开
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心火
极泉穴
分类：经络实践之芙生若梦
这两天可能是秋燥的缘故，先是鼻子上火，后又舌头上火，吃饭也疼，昨天晚上睡眼也不是太好，舌头也还是疼，一大早5点不到又醒过来了，我寻思这是“舌为心之苗”，应该是
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分类：美容annhyqcn
由于长期长时间的看电脑，再加上年纪也一点点变大，我的两眼变的疲劳无神，没到四十看上去就很衰老的样子。后来我看瑜伽书有介绍一点凝视法，每天只要练习少少的时间就可以恢复眼睛的神彩。现在我已经练了有一个多月了，两眼黑白分明，眼睛变大变有神了，再也不是以前那个衰老的模样啦。欢迎爱美的山友一起来实践啊～
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荨麻疹
分类：亲子健康首先，要感谢一下山药社区，在这里，真的学到很多。
自己在这里，用推三关，推天河水，贴涌泉和飞扬穴治好了自己的发烧。很有效。
正题：荨麻疹 前奏：小孩儿1岁8个月，荨麻疹由急性转为慢性，儿童医院的大夫说，就是风疙瘩，只能靠自身治愈，配合着吃西药，吃了小两个月，不管用，最后长的脸上都是，不下去，又去儿童医院，医生给开了点自费药，祛风止痒颗粒，管用了，下去了，但遇凉遇热还是一片一片的起。治疗一：按照坛子里治疗麻疹的办法，喝3豆水，黄豆灸身柱穴，捏脊一天两次，一次5-7回。按摩手上的肺经，肾经和双曲池穴，控制了两天。孩子的反应：总说肚子疼，烦躁，便便有点稀。
两天后，给孩
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分类：皮肤问题roseluo
昨晚我荨麻疹发得特别厉害，奇痒，一挠就一片疙瘩，全身都是，从脚板到脖子，手背、脸上也有，甚至后脑头皮都痒。我想起以前上网看过可以搽生姜，就把一个大生姜用榨汁机榨汁，然后用个大棉花团搽，哪痒搽拿（我差不多全身都痒，所以差不多全身都搽了），脸上痒的地方也搽了。搽完热辣辣的，没几分钟就不痒了！太神奇了！
下面是我在网上收集的一些治风疙瘩的土方法，希望能帮助到更多朋友。
食醋白酒混合液可治风疙瘩。我儿子2岁时曾患过一次较重的麻疹，转眼之间，全身的硬疙瘩即连成了一片片的硬皮，连嘴巴也肿起来了。危难之时，邻居大娘教我一法：两份食醋加一份白酒混匀后擦洗患处，几分钟后症状即可减轻，连擦几次即愈。我照此方法做了，只擦了4次，我儿子的风疙瘩就好了，再没有复发。后来，我曾将此方告知一位老乡，也很有效。
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分类：亲子健康廷玉妈
要说孩子的饮食真是不能有半点放松．上周五晚上带孩子吃了顿涮羊肉，原本他感冒咳嗽已近尾声了，应该继续清淡饮食．可一是没忍住，二是心存侥幸．美味是享用了，麻烦也来了．当晚两点孩子开始剧烈咳嗽，我赶紧按太冲，可他咳嗽的厉害，全身都动，不太容易按摩，好不容易抓了只脚按了一会，一直按到慢慢得不咳嗽．
第二天是周六，随便煮了些黄豆菜心水喝．因为现在孩子咳嗽，我已经不再象以前那样听不得一声，所以也没太在意．没想到晚上十二点半又开始剧烈咳嗽了，咳得孩子几次坐起来哭．等他稍微平复些又按了会太冲就又睡了，好象五点又咳嗽了几声，具体时间不记得了，反正没有半夜咳的厉害，加上我也很困，所以迷迷糊糊．
第三天是周日，早上看看孩子舌苔，微微有些黄苔，想想孩子这两晚都是肝胆经运行时间咳嗽，肯定吃完羊肉后肝胆有热了．我这个人比较懒，看圆运动都是临时抱佛脚，不求甚解从没仔细看过（检讨下）．这次又拿起来看＜儿病本气篇－－咳嗽＞，看到＂小儿干咳，气紧而喘，
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分类：亲子健康爱小宝
前些天由于气温有所回升,所以我就想让孩子把毛衣和毛裤都脱掉(孩子特别爱出汗,还胖),但姥姥和奶奶都不同意,说气温虽然有些好转但还不稳定,毛衣可以不穿了,但是毛裤必须穿.因为孩子的教室在阴面,不如阳面的教室暖和,所以我也就没给孩子脱毛裤.结果惹出了大的麻烦:孩子上火了,流黄鼻涕,鼻塞,咳黄痰.都是黄的有些发黑的那种.
刚开始孩子只是流黄鼻涕,鼻塞.我没太当回事,就给她吃了'999小儿感冒颗粒'只吃了两次鼻子就通气了,但还是流黄鼻涕.本以为就好了,没想到第二天又鼻塞了,接下来的若干天里基本就没通气过,差不多在社区里看到的所有解决鼻塞的方法我都试过了(食疗除外).全不管用.
紧接着孩子咳嗽并有黄痰,这下我慌了神,于是拔罐,喝'鲜竹沥'.但是好像效果不明显.早晨6:30到8:00,下午5:30到9:00,是咳的最厉害的,基本上就是连续不断的咳.以前孩子只咳嗽没有痰的时候,我用拍经络的方法治好过他,但是不知道如果有痰,这个方法是否也有效.反正是吃药的效果也不那么明显干脆就试试.于是
蓝色的雾
自我按摩是一种既方便又经济的失眠治疗方法。自我按摩除了可迅速诱导睡眠、减少各种安眠药物的使用外，还可强身健体，减轻因失眠引起的头昏、头痛、健忘、焦虑等症状。
◎失眠的自我按摩疗法
1、仰卧揉腹每晚入睡前，仰卧床上，意守丹田（肚脐），先用右手按顺时针方向绕脐稍加用力揉腹，一边揉一边默念计数，揉计120次；再换用左手逆时针方向同样绕脐揉120次。
2、踏豆按摩用绿豆500克，置铁锅中文火炒热，倒入脸盆中，同时将双脚洗净擦干，借盆中绿豆余温，用双脚蹂踏绿豆，边踩边揉。每天睡前1小时开始蹂踏，每次30分钟左右。
3、拍打涌泉穴每晚睡前洗脚后，端坐床上，先用右手掌拍打左脚涌泉穴120次，再用左手掌拍打右脚涌泉穴120次，每次力度均以感到微微胀痛为宜。即可驱除失眠，安然入睡。
4、卧位气功法取右侧卧位，枕头适中，全身轻松自然，双目闭合，舌尖顶上腭，意守丹田。由鼻孔慢慢吸气，使整个腹部膨胀，再从鼻孔徐徐呼出，至全腹收缩。连续坚持2
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分类：亲子健康梦回北宋
自从学了中医，就经常为女儿按摩，拔罐，艾灸，刮痧，敲打。只要我能想到的都为女儿用上了，女儿就是我的“小白鼠”（实验品）。有一天女儿对我说：“妈妈，你这个庸医，再给你一个星期，你要是再治不好我就不要你治了。”原来在女儿心里我早就是一个庸医了。
上周四女儿放学回来吃了半个西瓜（大西瓜）。当时我就在想会不会闹肚子啊？后来又想女儿现在身体好多了，没事吧！
第二天早晨起来有些晚，大概9：30起来。起来直奔卫生间。我一看还是“中招”了。连续拉了四遍，我想拉完了就没事了。谁知越来越严重，坐在床上把自己抱着蜷缩成一团。看她那难受的那样，得赶紧治治。
我问：“你是吃鸡蛋蘸红糖还是喝姜糖水？”
女儿：“鸡蛋哪儿吃得下，喝姜糖水。”
我想也是。那就熬姜糖水。“哪疼？”
女儿说：“先胃酸，然后肚脐疼，再就要
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减肥
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我每天早晨起床喝一大杯温水，然后拍屁股3之5分钟，然后飞奔去厕所，中午吃完饭后半小时后喝一大碗不带任何作料的番茄汤（有时土豆或萝卜汤），然后拍屁股3之5分钟，飞奔去厕所。每天大号两次，都成型，接近4个月了这么做，脸上怀孕留下的斑点几乎全淡了，月经也正常了，还减了10斤，人人看到我都说我瘦了，气色也好。偷乐
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