螃蟹和葡萄隔多久吃
螃蟹和葡萄隔多久吃
2023-01-16 10:14:0239健康网
核心提示：一般应在吃完螃蟹2个小时以后再吃葡萄。＜p＞＜／p＞螃蟹是一种高蛋白食物。葡萄含有单宁酸。当葡萄中的鞣酸遇到螃蟹中的蛋白质，会凝固成难以消化的血块，影响食物的消化吸收，引起消化不良，甚至腹痛呕吐。螃蟹和葡萄都是有营养的食物，一起吃太凉了。食物在体内消化
一般应在吃完螃蟹2个小时以后再吃葡萄。
螃蟹是一种高蛋白食物。葡萄含有单宁酸。当葡萄中的鞣酸遇到螃蟹中的蛋白质，会凝固成难以消化的血块，影响食物的消化吸收，引起消化不良，甚至腹痛呕吐。螃蟹和葡萄都是有营养的食物，一起吃太凉了。食物在体内消化需要2-4个小时。应该在吃螃蟹后至少2小时吃葡萄。如果螃蟹吃的不多，2小时后适当吃点葡萄也没问题。如果螃蟹吃多了，等久一点再吃葡萄。
在日常生活中建议饮食上应合理营养饮食，多吃营养易消化的食物，适当地锻炼，注意休息。
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李征副主任医师 天津市第一中心医院 营养科
肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
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