人体亚健康与调适(2017年版)(第2版)【全本
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读书简介 目录 累计评论(0条)本书共6章，根据众多专家的经验论述，科学系统地介绍了有关亚健康的常识、运动与亚健康、老年人理疗保健与亚健康、传统康复技术调治亚健康、心理亚健康与调治、药物使用与亚健康等方面的知识。本书着重阐述了生活中易被忽视而对人体健康又非常重要的问题，同时也可作为相关专业的辅修课程，使更多的学生了解亚健康及其所带来的危害，从而引起读者对亚健康的足够重视，并通过科学的方法调治亚健康，使疾病消失在萌芽之中，从而达到呵护健康的作用。
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作者简介
前言
第一章 亚健康概述
第一节 亚健康的定义与范围
一、亚健康的定义
二、亚健康、健康、疾病的关系
三、亚健康的成因与危害
四、世界卫生组织公布的健康标准
第二节 亚健康研究的发展及现状
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