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石榴养生:治妇科、护心脑、还预防中年肥胖

夏季最美的红花莫过于石榴花,它那种纯粹的红让人过目不忘,正如上面这首词中写的“榴花开欲然”,与这种高调的美不相同的是它低调的药效。

石榴花红功效多 涉及妇科五官科

石榴花作为中药功效有很多,无论是用于治疗妇科疾病还是五官科的疾病,都能用到它。比如治疗吐血、妇科疾病和烫火伤;治疗牙齿疼痛;治疗中耳炎。

石榴皮扔掉太可惜 驱蛔虫治腹泻用得着

很多人都不知道,石榴皮对于筋骨感受风邪的人来说可是一味良药,还有止痢之功。很多人可能都听说过蛔虫病,这种虫比较畏惧石榴皮。经常拉肚子的人可以试试砂糖炒石榴皮。古代的人患了龋齿怎么办?简单!石榴皮能搞定!对于有肛肠科和妇产科疾病的人,看似不起眼的石榴皮也能帮上忙。

如何剥取石榴皮呢?这里教大家一个简单的方法:准备一个石榴;在带蒂的那一头,切掉一小块;顺着白色的线条在石榴皮上划上四刀;用刀尖抠掉中间的白色部分;这样很明显的四瓣就分开了;用手轻轻打开;取下一块,可以看到完整而整齐的石榴粒,只要轻轻一剥就可以。

石榴汁不但养护心血管 还能预防中年发胖

随着果汁机的普遍应用,石榴汁也越来越容易成为居家饮品,但是,平时吃石榴我们都是吐籽的,石榴汁也最大限度地保留了石榴的营养物质。国外近年来对石榴汁的功效有了越来越多的研究成果,很多作用是鲜为人知的。

石榴汁可降低心血管疾病发病率。第44届美国肾脏周上,以色列Nahariya西加利利医院肾脏病科Batya Kristal博士发表报告称,血液透析患者连续食用适量石榴汁一年后,其血脂、血压以及需要服用降压药的数量等都受到持续、累积性有利影响。专家表示,食用石榴汁可降低血透患者的心血管疾病风险。

石榴汁有助预防中年发胖。英国爱丁堡大学卫生科学院科学家发现,参试者每天饮用1瓶石榴汁,一个月之后,其腹部脂肪细胞更少,血压也相对更低,因而有助于降低心脏病、中风和肾病危险。

喝纯石榴汁保护大脑。英国赫德斯菲尔德大学的最新研究表明:石榴中的一种化合物(安石榴甙),可对大脑健康起到保护作用,从而为阿尔茨海默氏症和帕金森症的治疗提供了一条新途径。

值得注意的是,石榴食用过量有风险。南京市中西医结合医院肾病科主任徐梅昌提醒大家,石榴汁含钾量高,存在钾超负荷风险,特别是有慢性肾病及饮食限钾的患者。此外,石榴汁摄入可能影响某些药物的代谢,使药物在血液中的浓度上升,这些都可能对患者造成影响。(中国中医药报)

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