提示:
有没有觉得自己越来越胖?
有没有觉得自己每天忙得都顾不上吃饭?
有没有觉得自己忙得顾不上吃饭却还不停的长胖?
一则名为《胖是一种工伤》的视频刷爆朋友圈,让困扰胖子们很长时间的问题终于得到了解答: 碳水化合物也戒掉了,晚上六点之后也不进食了,健身卡也办了,头像也已经换成“不瘦十斤不换头像”很长时间了,怎么就不见自己瘦下来呢?
答案是工作太努力!!!
越努力工作的人,越容易发胖
调研发现,84.8%的人参加工作以后体重增加,33.2%的人体重超重,其中最大的原因就是工作繁重,或者说,都怪你工作太努力!
工作越有压力,人越会胖
近期,国外科学家破解长期困扰现代白领的疑惑——为什么久坐电脑前会发胖?
其实并不是因为做电脑前而造成的易发胖,而是人们在感觉到压力时,会通过美味减少心理上负担。这项研究可以解释为什么越来越多的人说“自从毕业了,我越来越胖了”,特别是很多需要加班的小伙伴,办公桌旁边都会堆积各种各样的小零食,当有困惑难以解决的时候你的手就会不自觉地伸向它们,这就像爱好抽烟一样,当感到压力时不自觉的点上一支。
有人说,作为必须加班一族的我,完全没有办法啊。人力君奉劝各位为了不成为下一个胖纸,这些食物千万别放办公桌上了。
冰激凌:冰激凌里含有大量脂肪,而脂肪在胃里滞留的时间比其他食物都长。
奶油土豆泥:土豆泥里加的牛奶、奶油或乳酪,会让你的胃很难受。
巧克力:巧克力会引起下食道括约肌放松,使得胃酸回流,刺激食道及咽部。
油炸食品:油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质,这种物质很难消化。
辛辣食物:红辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道内壁,吃完后会有种令人讨厌的心痛,并且增加胃的负担。
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