哺乳期能否参加剧烈运动
牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
你好，很高兴为您服务。根据你的描述，你处在哺乳阶段，孩子现在已经6个月了，如果你想参加一些激烈的活动，比如说去打排球是完全可以的。因为你并不是长时间的做激烈的活动并不会影响到你的母乳喂养。当然在剧烈活动以后还是要适当的休息，也要适当的补充一些一样，多吃一些汤汁。也不建议长时间来进行剧烈活动。当然即便是你现在母乳还是非常的充足，能够保持正常的孩子的需求的话。也应该给孩子添加辅食，因为现在的母乳的营养成分已经不足以维持宝宝的生长需要。要适当的给宝宝吃一点青菜泥，鸡蛋牛奶等等。
2022-09-26 22:20
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