一星期减肥菜谱
于心 主治医师 三甲
提问
你好，关于一星期减肥菜谱这个问题要多做了解，对于一星期减肥菜谱这个问题为你解答如下：根据你的描述你可能是想从饮食上调理减肥,你好，给你介绍以简单的因素规律，早晨吃的想皇帝，中午吃的想平民，晚饭吃的想乞丐，平时不要贪婪，要多运动，按这样的标准保证你即健康，又美丽，祝你健康
2013-07-02 12:51
举报
李瑾 主治医师 三甲
提问
你好，关于一星期减肥菜谱这个问题要多做了解，对于一星期减肥菜谱这个问题为你解答如下：您好；减肥方法应以运动和减少饮食为主。忌用药物减肥，尽可能做有氧运动，睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。
2013-07-02 12:47
举报
相关知识
模特一星期减肥食谱
一星期瘦身食谱轻松瘦 一周减肥食谱推荐
我要一份减肥菜谱
减肥的蔬菜大盘点,早中晚三款蔬菜减肥食谱,十大减肥蔬菜排行榜,一周蔬菜减肥食谱
一周减肥食谱！家常菜，轻松瘦！
明星快速减肥食谱 健康减肥食谱—360化妆品网
减肥食谱：减肥食谱一周搭配表
7至12岁儿童营养餐一星期菜谱(幼儿园一日三餐带量食谱)
一周蔬菜减肥食谱瘦到尖叫的超强减脂妙招
一日三餐减肥餐，坚持一个星期，瘦下来3
网址: 一星期减肥菜谱 https://m.trfsz.com/newsview192116.html
