椰奶
相关食品做法
播报
编辑
椰奶营养麦片
椰奶营养麦片中富含的燕麦营养成分高，燕麦经过加工制成麦片后，因为食用方便，口感得到改善，成为深受欢迎的保健食品。麦片有些许粗粮口感，搭配以细腻的椰子粉冲调不但增强了顺滑口感，还能提升麦片的营养价值，品尝起来散发出浓郁的椰香，具有很好的饱腹感。
可可椰奶粉
可可椰奶粉，热可可是一种能瞬间补充身体能量的饮品，可可椰奶粉具有独特的海南热带美食风味，热情的可可滋味与椰奶融合，让味蕾感受到两种不同的味道。可可椰奶是健康早餐的佐餐佳品，有提神补充体力的明显感受。
01:03
简单好吃的可可椰奶球来啦！自己在家做真香！
椰奶咖啡
椰奶咖啡精选海南兴隆咖啡粉，配以海南椰子粉等原料，原汁原味，芳香、顺滑、浓郁香醇，椰香味浓，令人唇齿留香，回味无穷。
椰奶牛奶
又称椰子牛奶，先用泰国最好的椰子加上好的牛奶组合成高营养的饮料。不仅有椰子的清爽还有牛奶的丝滑。椰泰 椰子牛奶。
椰浆饭
播报
编辑
椰浆饭是马来西亚人最传统的新年食品。在马来西亚只要走进任何一家地方风味餐馆，几乎都能发现它的身影。
制作方法：椰浆饭的制作过程很讲究，要用丰富的椰浆浸米，然后再烹饪。煮出来的饭颜色奶白诱人，散发着浓浓的椰子清香。米饭里通常还会加入凤尾鱼辣酱、烤花生、小黄瓜丝及鸡蛋丝，口感丰富，营养健康。椰浆饭还会有很多配菜，比较常见的有炸鸡、咖喱鱼、咖喱鸡、咖喱牛肉、咖喱羊肉、煎蛋、豆腐、虾、鱿鱼等等，口感都比较浓郁。
食物营养成分
播报
编辑
食物名称椰奶含量参考约每100克食物中的含量能量154 千卡蛋白质1.6 g脂肪15.8 g饱和脂肪酸14.2 g多不饱和脂肪酸0.1 g单不饱和脂肪酸0.6 g水分81 g碳水化合物2 g糖1.8 g膳食纤维0.3 g叶酸14 μg钠20 mg镁10 mg磷23 mg钾146 mg钙4 mg铁0.7 mg锌0.27 mg碘0.5 μg烟酸（烟酰胺）0.25 mg展开
椰奶
相关知识
“椰子水”算健康饮品吗？椰奶、椰汁、厚椰乳呢？
椰子水算健康饮品吗？椰奶、椰汁、厚椰乳呢？
椰奶水果冻的做法
椰奶的功效与作用
椰奶：健康益处和用途
生椰奶冻卷热量
红豆椰奶粥减脂吗吗
生椰拿铁的“生椰”是什么？真的就比牛奶更健康吗？
椰奶，燕麦奶，杏仁奶……这些“替代奶”都健康吗？
椰奶益生菌燕麦片真的能减肥吗 椰奶益生菌燕麦片的功效
网址: 椰奶 https://m.trfsz.com/newsview1927972.html
