吃果胶的好处有哪些？
吃果胶的好处有哪些？
来源：复禾健康
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问题描述：（女,29岁）朋友说果胶吃了可以减肥，我也想减肥，打算买点来试试，真的有用吗？还有什么好处？
医生回答(2)
李六生
主任医师 宜昌市第一人民医院
指导意见：果胶是一种天然保健品，用果胶来减肥是很安全健康的，胶不仅能增加饱腹感，有利降体重，还能调节肠道菌群，进而缓解便秘、降低体内毒素。
李六生
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