孕期如何做好口腔保健
由于女性内分泌和饮食习惯的变化，体耗增加等原因，孕期女性容易引起牙龈肿胀、牙龈出血、智齿冠周炎、蛀牙等口腔疾病，这些口腔疾病又或多或少会给胎儿造成一些影响，那么孕妇在孕期该如何做好孕期的口腔保健呢？
1.孕前做口腔检查，早预防早治疗。
女性在孕前一定要进行一次常规的口腔检查，及时发现问题，早期预防治疗，打好基础。比如全口洁牙、拔除反复发炎的智齿、龋齿的充填与治疗、残根的治疗等。这些都会让女性在孕期时避免很多的口腔疾病。
2.重视孕期口腔卫生，勤刷牙。
女性在孕期要重视孕期的口腔卫生。为了保证胎儿的营养健康，孕妇每日要摄入的食物是非常丰富的，因此，孕妇其实需要比常人更注意自己的口腔健康，一般人都不能不刷牙，更何况是孕妇。
孕妇要掌握口腔保健的方法，坚持每日两次有效刷牙。如果能完全保持口腔卫生，牙龈炎症将得以有效控制。在孕期最好使用专业特制的牙刷和孕妇专用牙膏，这样才能更好的清除各个牙面的口腔细菌，保护牙齿和胎儿。
3.增加营养摄入，保持营养平衡。
怀孕期间增加摄入营养素，不仅可以起到保护母亲的作用，使肌体组织对损伤的修复能力增强，对胎儿的牙齿和颌骨的发育也有帮助。孕妇除了充足的蛋白质外，维生素A、D和一些无机物如钙、磷摄入也十分重要。孕妇要多摄入维生素B和C。
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