请问：产后抑郁症会持续多长时间
您好，女性在产后很容易出现抑郁症的表现，所以作为家属在女性怀孕期间要加倍呵护，这样才能让女性感觉到家庭中的温暖，从而避免抑郁症的发生。如果，在产后出现了抑郁症的表现，不可盲目的服用药物，应该及时到中医医院来进行治疗。
另外，在生活中您还可以通过下面的方法来做好日常中的自我治疗。
1、心理治疗
心理疗法对产后忧郁症效果明显，也是最主要的治疗手段之一。心理医生针对产妇的不同心理特点和“心病”，与产妇展开积极的沟通和交流，帮助产妇走出忧郁灰暗的心理阴影，引导产妇增强对自我对生活的自信，并通过孩子对母亲的依赖来感化产妇，让她的意志更为坚强起来。
2、自我调节
家人对产妇时时的关爱和理解，对产妇走出忧郁情绪十分重要。并且走出家门，走进人群，拥抱自然，公园漫步，或者仅仅是逛逛街，通过旁人对一家三口的幸福景象产生的羡慕表情，也可以让产妇重新找回对生活的信心。
3、药物治疗
产后忧郁症患者普遍身体虚弱、疲惫，精神敏感脆弱，容易激动、悲观，情绪大起大落。而药物疗法对控制忧郁症病情有着起效迅速的优点。因此当产后忧郁症的病症较为严重时，可以适当服用副作用较轻微的新型抗抑郁药或中药。
相关知识
产后抑郁症的原因
产后抑郁
怎么防治产后抑郁症
产后抑郁来源于产前？准妈妈，请照顾好自己
中度抑郁症一般吃多长时间的药能康复
产后妈妈为什么会得抑郁症
怎样缓解产后抑郁
产后抑郁症应对策略
产后抑郁症有什么表现症状 早点预防才能远离抑郁症
产前抑郁症的症状
网址: 请问：产后抑郁症会持续多长时间 https://m.trfsz.com/newsview193178.html
