这是小编特地为各位备孕妈妈、准妈妈、新妈妈们针对口腔保健做的梳理，解答大家的各种疑惑。
本期导读
★怀孕对口腔健康的影响
★孕期口腔疾病的危害
★孕期常见口腔问题
★孕前准备
★孕期和哺乳期口腔就医
★孕期和哺乳期口腔保健
★孕期常见的口腔知识误区
★为宝宝护牙
CMT蕤 整理
怀孕会影响口腔健康吗?
是的，妊娠期女性因体内激素水平发生变化、饮食习惯和口腔卫生行为不同程度的改变，使得其患口腔疾病可能性增大。
孕期口腔疾病有哪些严重危害？
对孕妇的影响：口腔健康与全身健康密切相关。牙菌斑微生物是引发牙周疾病的始动因子，牙周致病菌还可到达身体其他部位，引起全身状况。
对胎儿的影响：孕妇口腔健康可能影响胎儿牙齿及全身发育。有数据显示，有牙周问题的孕妇与发生早产、低出生体重儿也有一定的相关性；出现口腔问题的孕妇，其营养与生活质量将大受影响，进而可能直接影响胎儿的生长发育。
孕期有哪些常见口腔问题？
妊娠期牙龈炎/牙周炎（可表现为刷牙时出血等）、龋齿（可进一步发展为牙髓炎、根尖周炎）、智齿冠周炎、妊娠期龈瘤和其他某些个人特殊的口腔健康威胁等。
图 妊娠期龈炎
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孕前应做哪些准备？
准备怀孕的妇女在怀孕前到正规的口腔专科医院或医院的口腔科进行一次全面的口腔检查和口腔保健，彻底治疗口腔疾病，最终达到不带牙病怀孕的目的。
孕前口腔保健包括：
①接受个人口腔健康理念和保健措施的培训：如何正确的刷牙、牙膏选择、氟化物合理应用、牙线的正确使用等；
②进行全面的口腔检查；
②做一次龈上洁治术；
③治疗口腔现有疾病；
⑤智齿的预防性拔除；
孕期和哺乳期能看牙吗？
可以就诊，但一定要告知医生怀孕的具体情况、正在使用的药物、内科和妇产科医生给出的建议等（包括可能怀孕的情况）。高危产妇或有药物过敏史的孕妇要尤其注意。
就诊时机：
妊娠前期（1~3个月）：应急处理，控制症状；
妊娠中期（4~6个月）：抓紧时机，完成治疗；
妊娠后期（7~9个月）：简化处理，减轻痛苦；
哺乳期：治疗和用药受到一定限制。
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用药安全：如果可能，请告知口腔医生您的妇产科医生的联系方式以便于口腔医生亲自向他们咨询您的用药情况和信息并请教某些药物——尤其是止痛类药物和抗生素类药物的使用是否安全。哺乳期女性应在哺乳后服药，服药后4小时内避免再次哺乳 。(关于孕期用药准则详情请戳
麻醉安全：如果您在孕期或哺乳期需要接受填充、根管或者拔牙等治疗，您无需担心口腔医生在为您手术时使用的麻醉药物。事实上这些药物对您和您的孩子都是安全的。
特别提醒：①妊娠期可以进行牙周非手术治疗和口腔影像学检查（穿上铅衣防护服）；②另外，口腔医生一般不建议在怀孕期间进行牙齿美白；③可请求医师去除口内银汞充填物，因汞可通过血液进入母乳。
详情请点击 ☞ 备孕期及妊娠期牙周问题处理
孕期及哺乳期口腔保健有哪些注意事项？
①尽量避免甜食，预防龋齿；
②注意营养补充，保证摄入充足的维生素C、钙、维生素B12、磷；
③怀孕期间请使用温和的含氟牙膏，以避免刺激加剧妊娠反应；
④请时常漱口，并使用口腔医生推荐的非处方含氟漱口水；
⑤请使用柔软刷牙和小头的牙刷，避免引起呕吐，呕吐后不要立刻刷牙；
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⑥每日使用牙线辅助刷牙；
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⑦对于牙龈退缩者，牙刷进不去的牙间隙，应用牙间隙刷（牙缝刷）。
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⑧如果有刷牙出血现象（牙龈炎/牙周炎的表现），切勿认为是刷牙造成而停止刷牙，相反，为改善刷牙出血状况，更应把出血部位的牙齿彻底刷干净，尤其是牙齿与牙龈交界的部分，因为牙龈附近的牙菌斑才是导致牙龈感染出血的根本原因。刷牙出血严重者建议到医院就诊。
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有哪些关于孕妇口腔问题的误区？
误区1：每怀孕一次就要掉一颗牙齿；
误区2：宝宝会夺走你体内的钙；
误区3：怀孕期间和哺乳期看牙非常危险；
误区4：怀孕期间和哺乳期不能进行口腔x线检查；
误区5：当孕妇发现进食或刷牙时出血，往往害怕出血增加，而减少刷牙时间或次数，导致口腔炎症加重的恶性循环；
误区6：新妈妈坐月子时不能刷牙漱口。
新妈妈如何为宝宝护牙？
①应该在孩子第一颗牙齿萌出后（6~12个月）安排去医院口腔科或口腔诊所检查；
②从出生开始，就可以使用软牙刷、纱布、干净的手指或冷水清洁婴儿的牙龈了；
③父母应该在开始为宝宝使用含氟牙膏刷牙之前先咨询下口腔医生；3岁以下用米粒大小含氟牙膏为孩子刷牙，注意要让孩子刷牙后将含氟牙膏吐出，千万不要吞下牙膏；3~6岁就可以使用约豌豆粒大小的含氟牙膏；在孩子长到6岁，已经可以认真自己刷牙时，可以开始适当增加牙膏的用量；
④当宝宝睡觉时（无论是白天的小睡还是夜间），如果一定要给孩子放上奶瓶的话，确保瓶子所盛只有白水，预防奶瓶龋的发生；
⑤避免大人口腔直接接触奶瓶或孩子口腔。孩子出生时口腔中并没有大量携带细菌，很多时候是照顾者（尤其是母亲）将细菌传染给了孩子；
⑥对于部分孩子而言，可让其接受某种形式的氟化物补充，然而在这之前请一定询问儿科医生或口腔医生以确定你所居住社区的氟化物补充剂量；
⑦口腔医生可以在孩子牙齿萌出时对其牙齿进行评估，并给出是否应接受窝沟封闭的建议。
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