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接种流感疫苗是预防流感、减轻症状、降低重症和死亡风险最经济有效的手段，秋冬流感流行季已到，60岁以上的老人、5岁以下的孩子和患慢性病的人是流感的高风险人群，家里有几类人的，更要多注意防范。
一、高风险人群能打
哪些流感疫苗
我国上市的流感疫苗有灭活疫苗和减毒活疫苗。灭活疫苗又分为裂解疫苗和亚单位疫苗，出生满6个月及以上的人群均可以接种；3到17岁的人群还可以选择减毒活疫苗。今年的流感疫苗都是三价的，可以覆盖流行的各种型别，包括：甲型H1N1亚型、H3N2亚型和乙型Victoria系。
图片由AI生成
二、高风险人群每年
都需要打流感疫苗吗
流感病毒每年都会发生一定变异，世界卫生组织也会相应更新疫苗毒株，所以每年都要打流感疫苗，才能匹配当年的流行毒株，形成更有效的保护。
三、流感疫苗接种的流程
●6月龄-8岁儿童接种程序：
首次接种流感灭活疫苗，需接种2剂，两剂间隔超过4周。
既往年度已接种过流感灭活疫苗，当年只需接种1剂。
接种流感减毒活疫苗，无论首次还是既往已接种，当年只需接种1剂。
●9岁以上儿童及成年人接种程序：
无论既往是否接种流感疫苗，只需接种1剂。
四、流感疫苗最佳接种时间
每年9-10月为黄金接种窗口期，可在流感秋冬流行高峰来临前提前建立免疫屏障。流行季未及时接种者，整个冬春季均可补种，依然能够有效降低感染和重症风险。
五、打流感疫苗要注意什么
身体状态不好时：比如发热、感冒、腹泻、炎症发作期，以及慢性病急性加重期，建议暂缓接种，痊愈或急性加重期缓解后再预约。
慢性病患者规范接种：高血压、糖尿病、慢阻肺、脑血管病等慢性病患者，病情稳定、指标控制平稳、无急性不适，即可正常接种，无需擅自停药。
打疫苗前：尽量避免过度劳累和剧烈运动，保持良好身体状态。
打疫苗后：要在接种点留观半小时，排查急性过敏风险；接种当天避免揉搓针眼、防针眼沾水；24小时内避免剧烈运动、泡澡、大量出汗。
正确区分正常反应与异常情况：轻微局部红肿、酸痛、硬结，或一过性低热、乏力和嗜睡，属于正常免疫反应，一般1-2天自行缓解，无需特殊处理。 /健康科普
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来源：中国疾控中心
编辑：健康教育科
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