研究发现：你的肠道“断崖式衰老”会影响全身！早期干预很关键
你的肠道状态，可能比身份证上的年龄更能反映你的健康走向。
2026年3月，珠江医院等团队在国际学术期刊《npj Biofilms and Microbiomes》发表了一项覆盖五大洲、纳入8115份粪便样本的宏基因组研究，首次绘制出全球人群的“肠道菌群年龄时钟”。研究最颠覆性的发现是，肠道衰老并非匀速下滑，而是在56–60岁这个区间发生了一次断崖式的“相变”。
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