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中医儿童保健ppt

泰然健康网
2024-12-01 20:50

以下文字资料是由(历史新知网www.lishixinzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！

中医儿童保健ppt

1. 中医儿童保健小常识

中医儿童保健小常识

1.幼儿养生保健知识15条

1、要养好孩子，现代家长必须注意饮食不要过精、营养过高，要以五谷为主，以粗粮为主。

随着生活水平的不断提高，家长们都一味提高儿童们饮食档次，进食过精、营养过高。食品过精影响了孩子的纳吐机能，营养过高会使孩子早熟，两者均有害。

2、儿童在饮食的时候也要注重七分饱。儿童养生保健常识：让孩子“三分饥寒七分饱”是更好的。

婴幼儿的饮食不要以饱为度，应以“七分饱”为度。因为婴幼儿的脏器娇嫩，脾胃的运化功能尚未健全，如果饮食不加节制，就会损伤脾胃。

3、小儿睡觉时都会微微出汗，如果一味地加以严密捂盖，就会让孩子的汗得不到挥发，身体常处于湿润状态中。儿童养生保健常识：因此，孩子上身的被子衣服不宜捂得太紧。

反而，要特别注意孩子足部的保暖，因为这是保护好关节的关键。 4、不要让她肆意接触玩弄凉水。

水之于人是离不开之物，夏天尤甚，与水打交道的频率那叫一个高。小孩子几乎个个乐意赖在水里玩。

可是对于女孩儿，爸妈要监督禁止着点，不能由着她玩。游泳的时候要注意卫生，不要长时间泡在水里。

特别是冬季，不要用凉水洗手洗东西，容易导致手蜕皮不说，还有可能中凉，落下病根以后出毛病。5、不要让她太贪凉。

冷饮不要由着喜好可劲吃，空调不能由着性子可劲吹，不然容易感冒，影响健康，对肤色也不好，还可能会发胖。特别是进入青春期后，更要提醒她多加注意，凉物尽量少接触。

6、注意不要让她吃太多甜食和肥肉。因为，据说甜食和肥肉是很容易使人发胖的东西。

还有，甜食吃多了，对牙齿也不好；肥肉吃多了，会腻，影响胃口和行动。如果孩子一旦胖起来，再想减肥就有点难了。

2.幼儿养生保健知识15条

一、春季幼儿保健常识1.幼儿衣服的增减要适当，更好能根据当天天气来决定穿多少衣服。

2.在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通。3.带孩子外出时注意不要去人多的地方。

4.教育孩子注意卫生，防止病从口入。5.孩子运动后容易出汗着凉，请在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上。

6.盐水的妙用：家长可以为幼儿用盐水刷牙，也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，还可以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效。7.保证钙质的充足供应。

春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。少让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。

8.多补充维生素 C。维生素C能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。

春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素C对防止出血有很好的作用，必须及时供给。二、夏季幼儿保健常识1.饮食要讲究营养均衡。

夏季孩子的饮食也应多样化避免单一清淡，应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等（可做成鱼末、肉末、肝末粥，既易于消化又具有营养），或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类，也是不错的 ... 。2.忌过多食用生冷瓜果。

夏季各种瓜果较多，家长常会做一些爽口的凉菜，若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜，可导致消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等。当孩子不舒服时，建议更好能赶紧就医、了解症状。

3.午睡时间不宜太长。夏日午时气温更高，家长都希望宝宝多睡少动。

但幼儿白天睡眠超过80分钟后，如果此时突然醒来会有强烈的不适感。4.大汗后不宜冲冷水澡。

孩子生性好动，夏季极易出汗，家长们应注意，孩子大汗时不能冲冷水澡，大汗后如用冷水一冲，全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而储留体内，影响机体功能，一些感冒病毒就会乘虚而入，宝宝容易生病。因此，较好的降温方式是在运动后半小时洗个温热水澡，更有利于调节体温、使全身肌肉组织得到放松。

5.空调开的时间不宜太长：。长时间使用空调的房间里因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少，室内干燥，幼儿皮肤的水分调节能力远不如成年人，孩子待的时间久了易产生疲乏，加之长期暴露在冷而干燥的空气中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒细菌就会乘虚而入，可引起上呼吸道感染及腹泻。

6.注意补钙。据资料，夏天也是儿童佝偻病的高发期。

天气炎热，孩子食欲差，进餐量减少，孩子从食物中摄取的钙质也相应减少，加上出汗多，钙丢失得也多。同时，夏季日光暴晒，孩子在户外活动的机会也不多。

这样一来，钙的摄入量少而排出量增多，易发佝偻病就就不难理解了。防范的措施是在医生的指导下服用适量钙片和维生素D。

三、秋季幼儿保健常识1.衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。

同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。2.食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。

在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用 ... 让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。

秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。

3.住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳，家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。

4.行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进提内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。四、冬季幼儿保健常识1.注意保暖合理穿衣。

冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、急性肾炎，因此冬季要给幼儿保暖，合理穿衣，注意增减。有的父母给小儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，对健康不利。

同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。外出更好戴口罩，避免着凉。

夜间盖好被褥，父母应注意勤查看，幼儿踢被褥时及时盖好，以免孩子着凉。2.合理饮食。

冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，因此应增加些能量高，热性的食物，如肉类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。

冬季也是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。应根据小儿生长发育的需要，均衡营养，补充蔬菜水果，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降。

冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。

幼儿代谢旺盛，需水量大，每节课后都应组织幼儿喝水，个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。3.注意节制。

3.儿童保健知识

儿童早期是儿童体格和心理快速发展的时期，也是十分脆弱的时期，容易发生各种营养性疾病、感染性疾病，儿童心理行为问题也往往在这个时期种下根源。要培养一个聪明、健康的宝宝，请及早进行系统保健。

儿童系统保健包括那些内容

国家卫生部要求：0~1岁每年至少检查4次，1~3岁每年至少检查2次，4~7岁每年至少检查1次。具体项目包括：1、体重、身长、头围、胸围测量，进行生长发育检测；对头颅、五官、胸腹、四肢等进行系统检查。2、在3个月、6个月、9个月、12个月、18个月、24个月、36个月进行一次DDST儿童智力发育检测。3、选择6个月、1岁、2岁、3岁各进行一次血常规检查。4、酌情选择性的进行微量元素、血铅、膳食评价、骨碱性磷酸酶测定。5、保健指导：对喂养、营养、生活护理、疾病预防、智力发展等方面指导和促进。

4.中医育儿的保健秘诀有哪些

祖国中医医学有其独特的育儿 ... ，精辟科学地总结出养育宝宝的实用经典，值得我们借鉴。

⑴ 背要暖。俗话说：“要欲宝贝安，三分饥和寒”，一语道破育儿的真谛。

宝宝衣着要适宜，既要保暖又不宜穿着过多，不使其忽冷忽热，从而护卫阳气，少生疾病。在护理宝宝时，尤其要注意其背部的保暖，因为人体背脊有许多穴位，都有重要的生理功能，肺俞穴若受风寒侵袭，就会损伤肺经，使人毛孔闭合留邪，导致宝宝出现咳嗽、喷嚏、流鼻涕、发热、呕吐等感冒症状。

所以，如果宝宝玩耍后出汗多，一定要及时擦去汗液并更换浸湿的内衣，以防受凉，引起感冒。⑵ 肚要暖。

俗话说：“肚无热肚”。平时我们摸小宝宝的腹部时，大多是发凉的感觉。

过去，长辈大多会为宝宝穿上肚兜，以防肚子受凉。人的腹部是胃肠等消化器官所在地，胃肠的功能是消化食物，胃生性喜热，热才能消化食物，营养吸收宝宝才能不断生长发育。

但如果宝宝不小心踢了被子，小肚受凉就会引起肠鸣、腹痛、呕吐、腹泻等疾病，所以，妈妈一定要注意宝宝腹部的保暖。 ⑶ 足要暖。

很多家长都有一个误区，总认为宝宝感冒就是因为穿得太少引起的。所以，只要天气一变冷就给宝宝加衣服，经常捂得满头大汗。

其实，宝宝不宜穿得太多，只要小手不凉就可以了。需要掌握一个原则，那就是一定要保证宝宝的双脚暖和，因为脚部受凉宝宝就会生病。

双足为阳明胃经之所在，所以寒从脚下起。一旦受寒就会出现尿频、尿床、腹泻、恶心、呕吐等症状。

宝宝脏腑脆弱，元气易虚，通过温暖足底，可以促进手脚等肢体末端经络运行和气血循环，增进宝宝的抵抗力。 ⑷ 头要凉。

古人历来强调宝宝的额头、心胸等部位宜凉。中医认为头为六阳之会，所以头易热，也就是容易生病。

头若热，则发烧生病或囟颅肿起，所以要注意保持宝宝的头部凉爽。⑸ 心胸要凉。

宝宝的前胸内有心脏和双肺，生理代谢旺盛。中医理论认为，心属内火，若受外部邪热所伤，容易引发不适。

轻者则口干舌燥，面红耳赤；重则啼叫惊掣。所以，宝宝的心胸部位以稍凉为宜。

⑹ 恐惊吓。宝宝初生，脏腑未坚，神气怯弱，易受惊吓，所以对宝宝的精神、心理护理十分重要。

必须注意宝宝的生理、心理特点，避免其遭受强烈的外界环境 ... 。如果突然听到尖利的声响，或看到恐怖的场面，就会受到惊吓或精神 ... ，引起抽搐、夜啼、癫痫等精神、心理方面等疾病，影响宝宝的身心健康发展。

⑺ 忌寒凉。宝宝的脾胃消化功能较弱，消化食物的能力较成人差。

如果任由宝宝的意愿，吃大量的冷饮或寒凉的食物，娇嫩的小胃就会受到伤害，出现腹痛、腹泻、呕吐不想吃饭等现象。同时，一些治疗感冒发热或清热解毒的中药、消炎药，不恰当地服用也都会不同程度地损伤宝宝的脾胃。

所以，宝宝生病时不要长时间大量地服用抗菌素或某些清热解毒的药物，一定要保护好脾胃的消化功能。一旦脾胃受损，恢复很困难。

⑻ 啼哭勿喂乳。宝宝啼哭之时，不宜立即喂奶或进食。

因为，这时宝宝的情绪激动，很容易使奶汁、食物吸入气管，严重者发生窒息引起生命危险。再加上悲啼未定，易使冷空气吸入肚腹之中，久而不散，使宝宝的脾胃受到损伤。

5.儿童保健健康教育宣传知识有哪些

随着秋天的到来，气温早晚多变，天气也变得干燥起来。幼儿适应能力差，皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列阴虚内热的征象。做好各项保健措施，对维护幼儿健康十分重要。

给幼儿多喝水

秋高气爽，幼儿应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果幼儿排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露、银耳汤等。在幼儿园里时，老师尤其要关照小朋友多喝水。平时多给幼儿吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持幼儿体内水分平衡。

少吃"上火"食物

上火、 ... 性食物应该少吃，容易"上火"，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。

呵护幼儿皮肤

妈妈在给幼儿擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。

冷水锻炼

中医认为"寒凉伤脾"。即使体质好的幼儿也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶更好放置在室温下15分钟后食用。

预防腹泻

入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻。妈妈一定要把住"入口关"，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。如果在幼儿园发现幼儿有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便。

营养调理

多给幼儿吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。

预防接种

及时打预防针及时预防接种，防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月，才能在幼儿体内产生抵抗传染病的抗体。

6.谁能告诉我一些儿科保健常识

一、观察保健①口气②大小便③惊哭④胃口⑤流涎⑥皮肤二、家庭卫生保健①消毒碗筷，用品及衣服，环境清洁。

②不要到公共场所太多，不要接触公共物品。③家庭环境空气流通，保暖。

④经常接触适宜的阳光照射。⑤喂养不能过饥过饱。

⑥营养要均衡，食品要新鲜、熟透。三、 ... 保健在背部来回按压20~30次，早、晚各一次。

四、常用保健方案脾虚——健旺脾胃——白术防风 ... 位敷贴脾俞、胃俞肝火——清泄肝火——白芍灯芯煲瘦肉热后——滋养阴津——石斛煲瘦肉积滞——消积开胃——小儿积滞汤促发育——补脑益智——白术防风 ... 位贴肺尿黄：可用淡竹叶5克、灯芯花5扎煲水饮。惊哭：可饮小儿积滞汤流涎：可健脾，炒白术5克煮粥或饭。

连吃两周。皮肤干燥：可吃燕窝或太子参煲瘦肉、太子参煲鸭肾、太子参煲猪横利或百合、沙参、玉竹煲汤饮。

太子参3岁以下用5克，3岁至6岁用10克。小儿积滞汤（注：用量3岁以下用5克，3岁至6岁用10克）太子参5~10克、伏苓5~10克、白术5~10克、甘草2~3克如果想让小孩开胃些可另加谷芽、麦芽各5克。

更开胃可再加山楂5~10克。去肝火可加鸡内金2克。

（3岁以下2克，3岁以上3~5克）。夏季预防中暑可加淡竹叶3~5克。

秋冬季可加防风3~5克。预防感冒在没有发烧的情况下，秋冬季可以冲小柴胡冲剂作保健药物，3岁以下服三分之一包，一日三次。