为健康瘦身——黄山市田家炳实验中学开展“合理膳食 预防肥胖”知识讲座

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• 2024-12-01 21:20

发布日期：2023-04-14 10:27信息来源：市教育局 责任编辑：田家炳中学 阅读次数：492 【字号：大 中 小】 我要纠错 收藏

暮春四月，岁月向荣。随着经济发展和生活方式的改变，青少年中的“超重”和“肥胖”人群越来越多，由其引发的疾病也日趋增多，已成为影响青少年健康成长的大问题。

4月11日下午，黄山市田家炳实验中学联合屯溪区疾控中心、黄山华泽中西医结合医院共同开展了以“合理膳食 预防肥胖”为主题的知识讲座。讲座由黄山华泽中西医结合医院刘晓东主任主讲。

刘主任以图文并茂的方式、通俗易懂的语言分别从“认识肥胖”、“肥胖的危害”、“肥胖的原因”、“如何预防肥胖”四方面引导学生们关注自己的身高、体重增长状况，认识“肥胖”可能带来的危害，普及科学、营养与健康的膳食观念，并强调预防“肥胖”要有良好的饮食规律、健康的膳食结构以及坚持有氧运动等，引导学生关注营养均衡、避免营养过度，养成健康的饮食行为。

讲座过程中，学生反应热烈，发言积极，情绪高涨。通过本次讲座，学生已经认识到肥胖的危害，并了解食物和营养的相关知识，初步学会选择与合理搭配食物，有助于逐渐养成健康的饮食行为和减肥方式，能用积极乐观的心态面对并防治肥胖问题。

全面贯彻党的教育方针，认真落实健康第一的指导思想，学校把增强学生健康素质作为育人的基本目标之一，不断细化和完善体质健康管理规定，坚持将多种形式的健康教育活动纳入常规教育教学工作，同时充分利用教室和食堂等场所，采用班会、宣传栏、校园广播、专题讲座等多种形式开展宣传教育。今后，学校将进一步积极谋求与家庭、社会三方合作，将营养健康教育融入学生成长过程，秉持德智体美劳全面发展的育人思想，关注学生体质健康不放松，助力身心双健促成长。

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