中度脂肪对人有危险吗?
聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
中度脂肪对人体有一定的危险，可能会增加患心脑血管疾病的风险。
中度脂肪一般是指人体内脂肪含量超过正常范围，可能与饮食不当、缺乏运动、过度肥胖等因素有关，可能会出现胸闷、气短、呼吸困难、头晕等不适症状，还可能会导致血液粘稠度增加，使脑部血液供应不足，增加患心脑血管疾病的风险。
如果是饮食不当引起的，建议患者保持低盐、低脂饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用炸鸡、奶油等高脂肪食物。平时应注意适量运动，避免长时间久坐，有助于消耗体内多余的热量。如果是缺乏运动引起的，平时应注意多进行跑步、游泳等体育锻炼，有助于消耗体内多余的热量。如果是过度肥胖引起的，平时应注意避免暴饮暴食，并注意避免吃油腻、高糖的食物，如炸鸡、奶油等，以免导致脂肪堆积，从而增加患心脑血管疾病的风险。
除此之外，还可能会增加患糖尿病的风险。建议患者保持健康的饮食习惯，以及适当的体育锻炼，有助于维持身体健康。
王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
提问
脂肪肝，血脂偏高是可以从饮食上进行调理的，饮食清淡，少吃油腻脂肪，并加强运动是可以的。
追问： 谢谢王医生，甘油三酯这个指标超出两倍多了，问题大么？
回复: 问题不大的，也可以配合服降脂药治疗，如服辛伐他丁等。
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