女人必看！内服保养秘籍，从头美到脚
女人必看！内服保养秘籍，从头美到脚
作为一个女人，内在的保养真的非常重要！外表的美丽是靠内在调理出来的，所以我更注重内在的保养品。以下是我长期坚持回购的一些内服产品，安全有效，分享给大家～
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1⃣️ 澳洲unichi玫瑰果美白饮
以前吃过同品牌的美白丸，效果不错，但听说口服液效果更好，而且携带方便。出门时可以放在包里。
2⃣️ 小仙炖鲜炖燕窝
秋冬季节皮肤容易干燥，燕窝是美容养颜、抗衰老的好选择。这款鲜炖燕窝是当天鲜炖配送的，质地浓稠，喝了一段时间后皮肤变得光滑不干燥。
3⃣️ herbesense祛痘片
我的下巴经常长痘痘，医生说是缺锌和维生素B，这款产品含有锌和多种维生素B，可以有效缓解痘痘生长。
4⃣️ 澳佳宝维生素E和维生素C
维生素E和维生素C是我常年会吃的，每个品牌我都会尝试一遍。维生素C可以美白皮肤，维生素E可以增加皮肤弹性。
5⃣️ swisse高强度球洋蓟片
以前胃胀气非常严重，吃一点东西就会胀气。后来吃了这个之后胃好了很多。最重要的是一定要少食多餐，这样胃才不会有负担，慢慢会调理好。
6⃣️ 澳佳宝抗氧化护眼宁片
我有轻微干眼症，眼睛经常容易干，所以很重视对眼睛的保护。以前吃过蓝莓护眼丸，这款算是护眼丸的加强版，加了抗氧化成分以及维生素C和维生素E，更有效保护视网膜。还有海露玻璃酸钠护眼液也很推荐！保湿效果最好的眼药水之一！眼科医生推荐！
7⃣️ 麦卡卢蜂蜜柠檬润喉糖
慢性咽喉炎患者的福音！我经常喉咙难受到哭～这款润喉糖添加了蜂蜜和柠檬成分，可以缓解喉咙的不适，而且蜂蜜柠檬还有美容效果哦～
8⃣️ 天然食品—红枣
女孩子们一定要多吃红枣！每个月一次的大姨妈真的让我们流失很多气血，红枣是补血养颜的最佳食品！
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