2019-06-25 17:06:52
欧阳颖副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
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益生菌是人体不可缺少的菌种,如果菌群失调会引起腹泻,消化不良,营养吸收能力差等症状。所以适量服用一些益生菌是有利于身体健康的,但是一定要在医生的指导下合理服用,过量或是长时间服用会造成肠道菌群紊乱,也会形成依赖,破坏肠道建立正常的菌落能力,反而损害身体健康。益生菌要冷藏贮藏,冲调水温不能超过40度,高温会破坏有益菌种,降低药效,不利于调理肠胃。
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