家长必知的儿童减肥三大误区
孩子太胖不是好事，影响宝宝体态同时，还会影响他们的智力发育，导致“老年病年轻化”。很多父母也会让儿童孩减肥，可是往往会走入一些误区。下面就来看看儿童减肥的三大误区。
儿童减肥的误区
儿童减肥误区有不是所有儿童肥胖都可以减。肥胖因素很多。所以，孩子减肥前要对身体状况进行评估，看看除了肥胖，有没有其他的疾病。多种疾病都可能引发儿童肥胖。体重比年龄、同身高孩子高出10%就属于肥胖了。而多数儿童都是因为过量摄入三高食品，或营养过剩而发胖的。
儿童减肥误区有减肥是慢过程，不可以用体重衡量。很多家长会问体重多少就成功了。其实，孩子会不断长高，体重当然也会变化了。如果体重可以保持在一个阶段不增，其实也是达到了减肥效果的。
儿童减肥误区还有控制饮食并非饥饿疗法。很多家长知道减肥要控制饮食，可是并不是节食。节食必然是会影响营养素摄取。儿童如果无法摄取充足营养，会影响心脑血管系统以及内脏器官、骨骼及肌肉等发育。建议家长可以请教专业医师，制定饮食计划。同时纠正不良饮食习惯，不要偏食、限制洋快餐。
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