《Dr.魏的50堂科学育儿课》这个课适合多大的孩子呢？主要内容是什么呀
《Dr.魏的50堂科学育儿课》这个课适合多大的孩子呢？主要内容是什么呀
我在得到APP上订阅了《Dr.魏的家庭教育宝典》，有191讲，比较全面，基本涵盖了Dr.魏在科学育儿方面的主要观点。
家庭教育宝典分为四个主要部分，智力脑、语言脑、情绪脑和运动脑，其中以智力脑占的篇幅最大。
智力脑包括内容：阅读、专注力培养、提高智商、科学思维培养、数学启蒙、早教游戏、自控力、提升记忆力等；
语言脑：外语学习、识字、阅读障碍、读绘本；
情绪脑：情商培养、撒谎应对、二胎问题、独立、灵活性、情绪管理；
运动脑：打闹的好处、预防近视、减肥、运动能力培养。
个人感觉，这199元花的很值，尤其是智力脑部分，给了我非常多的启发。Dr.魏的特点是他真的有非常扎实的学术背景，看待很多育儿问题，会用假设-求证这样的眼光来看，强调实验，强调科学思维，强调证据，和我们接触较多的心理学眼光有些不同，可以互为补充。
年龄段方面，感觉从小婴儿开始一直到青少年都可以，尤其是0-5岁低龄儿童最合适。
《Dr.魏的50堂科学育儿课》这个课适合多大的孩子呢？主要内容是什么？
每个妈妈都希望能找到最实用的育儿课程。我最近也在寻找，因为自己本身就是心理学专业的，所以对课程的选择都会从心理学的角度来看待。我刚听完《Dr.魏的50堂科学育儿课》前面10节课。觉得真的是非常科学实用的课程，把脑科学和心理学运用于育儿中，这也是我一直追求的方法。
一: 这课适合多大的孩子？
我自己本身有一个一岁的孩子和一个八岁的孩子，我听完这前面十节课，感觉对小学前的孩子都是适合的。主要在于他的课程包括的内容。比如说
1:情绪管理和社交发展。
里面有2岁孩子的情绪认知；还有情绪管理的方法。这对于我家8岁的孩子也是适用的。其实情绪管理不但孩子适用，我们大人也同样需要学会情绪管理。
2:语言类的，
关于英语启蒙里面讲到语言敏感期，也讲到了过了敏感期的孩子的语言学习。我家大宝语言启蒙了，非常多年了，就进步不是很大。听了这个课程才知道问题出在哪里。原来我一直都是单项输入的听，没有互动。这些方法是适合幼儿的。
二：主要内容有哪些？
1:有目前家长遇到的比较普遍的问题，
比如，孩子磨蹭，不爱学习。爱玩手机，丢三落四，爱发脾气。隔代养育等
2:智商的培养，
从感知记忆，数学启蒙，问题解决，致力发展早教等方面
3:语言方面，
包括英语启蒙，阅读培养，书写的培养，
4：身体发育:
大动作发展，精细动作发展，平衡感，生活习惯，饮食健康等
5:创造力培养
从发散思维，成长思维的培养。如何从游戏中培养孩子的创造力
叨叨魏的50堂科学育儿课，能解决家长的普遍性的育儿难题，对于孩子的早教问题也给出了非常好的方法和建议。确实值的学习。
合生元DHA等营养保健品对宝宝的身体真的有帮助吗？要买吗
谢邀。这里是小红花测评，一个专业、权威、实用的婴童产品对比评测平台，很高兴为您解答~
宝宝DHA日摄入量建议：
DHA对宝宝有促进大脑发育和视力发育的作用，但也并不是吃得越多就越好。
DHA属于多不饱和脂肪酸，过多摄入，在体内容易氧化为“自由基”，反而会损害人体健康。
联合国粮食及农业组织专家委员会建议妊娠和哺乳期妇女摄入DHA上限为1g/d。而对于婴幼儿，应当更加谨慎。
根据《GB 14880-2012 食品安全国家标准 食品营养强化剂使用标准》，DHA在婴幼儿谷类辅助食品和调制乳粉（儿童用/孕妇产妇用）中的添加也是有上限的，由此也可说明，DHA的补充不应过量。
根据中国营养学会的建议，婴幼儿每天适宜摄入DHA量为 100mg。
那么婴幼儿获取DHA的主要途径有哪些呢？如下图所示：
所以在能保证正常的主食摄入情况下，大部分宝宝是不需要再额外补充DHA的。
如果需要额外补充可以选择鱼油或者藻油DHA等婴幼儿营养补充剂获取。
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结论：如果食物吃不够，可以买着吃。考虑便捷性，其实我也每天给孩子吃一颗。
什么是DHA？
DHA 是一种脂肪酸，它的全名是“二十二碳六烯酸”。
DHA之所以被称为“脑黄金”，是因为它与胎儿的神经发育（大脑）和视力（视神经）形成有着密切联系，它能促进孩子的神经、视力和免疫系统发育。
研究表明，DHA 对宝宝的神经、视力和免疫系统发育以及长期的认知能力都有作用。我国认为，0-1岁的宝宝每天需要DHA的量是100毫克。
孩子应该怎么补DHA？
1.对于0-6个月内的婴儿来说，母乳是婴儿获得DHA的最佳来源。这个时期的婴儿每天所需的DHA摄入量宜是100 mg，我们也提倡和鼓励母乳喂养。母乳喂养的足月婴儿不需要另外补充DHA。为了满足宝宝的DHA供给，哺乳期的妈妈应注意多吃一些富含 DHA 的食物，如果食物摄入 DHA 不够，可以选择 DHA 补充剂。（更多阅读：孕期要不要补充DHA?）
2.无法母乳喂养，应该选择含DHA的配方奶粉。如果实在无法母乳喂养或母乳不足的情况，最好的选择是给宝宝吃用含DHA的配方奶粉来喂养。
3.满6个月后至3岁，孩子将逐渐添加辅食。这个时候，我们要逐渐让宝宝从食物中获得所需的DHA。可以通过逐步添加辅食，在添加辅食的时候循序渐进地给宝宝吃一些富含 DHA 的食物来满足宝宝的需求。
4.满3岁后，食物是获得DHA的主要来源。对于3岁以后的孩子来说，跟成人就几乎没有什么差异了。这个时候获得DHA的最佳途径是食物。
哪些食物 DHA 多？
鱼类和海鲜是 DHA 的最主要的食物来源，包括黄花鱼、沙丁鱼、鲈鱼、金枪鱼、鲇鱼、鲫鱼、带鱼等鱼类，以及虾、海蟹、贝类、墨鱼等都富含 DHA。比如，100 g 带鱼和大黄花鱼分别含有 80 mg 和 90 mg DHA。不过，食用富脂海产鱼，也要需考虑可能的污染物情况。美国 FDA 推荐尽量避免给孕妇和婴幼儿吃汞含量较高的鱼，如鲨鱼、箭鱼、方头鱼、腈鱼。但是，除鱼虾类外，其他食物中 DHA 含量都很少。
令人庆幸的是，食物中的 α-亚麻酸在体内可以部分转化为 DHA。
含 α-亚麻酸最丰富的食物是亚麻籽油和紫苏籽油，其含量多在 50%～60%。
所以，如果想要获取充足的 DHA，给孩子做食物时，可在食用油多样化的基础上，适当增加一部分亚麻籽油或紫苏油。
图片来自：zaodich.webtretho.com
要不要给孩子吃DHA补充剂？
市场上还有一些DHA补充剂，要不要给孩子买呢？虽然鱼类、藻类是 DHA 最好的天然来源，但是如果孩子不爱吃鱼，或者吃不到这些富含 DHA 的食物，最好在医生或者营养师的指导适当给孩子吃一些DHA的补充剂。只要产品合格，正常吃点DHA补充剂也不会有什么危险，DHA 补充剂也可以作为一种简单方便的补充方式。
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