我的宝宝从5个月前就开始尝试米粉了。当宝宝第一次添加辅食时，我们应该注意什么？今天我为大家整理了一套完工计划
√新手妈妈，往下看
婴儿第一次吃辅食是怎么吃的？
宝宝的第一种辅食是高铁米粉，5个月后就可以尝试了。建议从薄到厚逐渐过渡，宝宝应该在早上开始
在两餐之间添加牛奶，便于观察婴儿的适应情况！
搅拌时，请小心使用40-50摄氏度的温水将其冲洗干净！水温过高可能导致营养物质流失。水温过低不适合冲泡米粉！
妈妈们在选择婴儿米粉时也应该小心。他们一定要看清楚食材，选择一个口碑好的大品牌！
老实说，我第一次在市场上买米粉时，我先自己试了一下，看看它们是不是太美味了，添加剂太多了？因为一岁以下的婴儿不建议吃盐和糖，他们担心添加剂会干扰他们的味觉发育。
添加婴儿辅食的顺序
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5-6M/吞咽期
这个阶段的宝宝可以第一次尝试高铁米粉。建议早上加一顿饭，观察宝宝的状态！
7-8MW轻咀嚼期
这个阶段的宝宝可以在早上和下午加入一次单一米粉的蔬菜泥和水果泥，并注意根茎类型！
9-12MW咀嚼期
这个时候，宝宝可以吃一些肉酱，喝一些粥。
如果宝宝有很好的适应能力，他可以每天喂三次辅食！添加辅食的细节总结！
加入米粉1周后，可以加入蔬菜酱、水果酱和肉酱！
6个月后，如果宝宝
对于过敏体质，建议在8个月后添加鸡蛋！
遵循一次只添加一种蔬菜泥和肉泥的原则
不要过量喂食或奶瓶喂食！
一年内不得添加鲜奶、豆浆、盐糖！
两岁时不添加蜂蜜！
三岁以内不要吃巧克力！
■ 四岁时不要吃粽子！
还有，需要注意的是，早期添加辅食要保证宝宝每天的奶量，遵循少吃多餐的规律，逐渐添加辅食，成为一个不焦虑的妈妈，让宝宝健康成长
#2023育儿季#
待续......
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