如何为宝宝制作安全的辅食，饮食卫生不可忽略
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随着生活的水平的提高，大家对生活质量的标准也要求的越来越高了。大家都希望自己的孩子能够健康快乐的长大，那就更少不了正确的科学育儿观，这不仅的对父母的要求，更是宝宝们的需求。小敏妈妈讲育儿，科学育儿，宝宝健康快乐！
昨天和大家分享了在宝宝出牙期间要如何让做好护理工作，今天和大家分享的是：如何为宝宝制作安全的辅食，饮食卫生不可忽略！差不的到了宝宝4个月的时候，妈妈们就会开始给宝宝安排辅食，可以帮助宝宝补充营养，主要是妈妈的母乳到了4个月的时候产量可能会减少，而且宝宝一天天的长大自己的营养需求也在一天天增长，所以宝宝需要额外的营养摄入，这样也可以帮助宝宝丰富他的营养结构，宝宝也能吸收更多方面的营养。饮食的卫生安全是我们一直在强调的，我们要做好辅食的卫生工作，以及要注意到很多的细节。
如何为宝宝制作安全的辅食
妈妈在准备着手开始辅食的时候一定要先洗手，这算是常识，很是很多人都还是没有这样的一个习惯。宝宝平常使用的碗筷工具都要定期的进行消毒，可以用高温的热水冲洗一下，再用一条干净的毛巾把碗筷擦干净。有的妈妈会因为时间的问题没有办法给宝宝做很多的食物，时间的分布非常的不均匀，一些是上族的家长想要给宝宝做一顿的辅食就特别的不容易，所以很多的家长还会选择去提前做好食材，存放到冰箱，等到要吃的时候直接拿出来热的方式，这样非常的方便，而且也有时间效率。但是在煮熟以后肯定就要快速的进行冷却，不然食物就会很容易变质，虽然冰箱可以存放一段的时间让食物没有那么快就变质，但是如果是存放太久的时间，就建议还是不要食用了。
在给宝宝加热食物的时候要选择用高温加热的模式，给宝宝吃的时候要温度适应，家长可以先试一下，再给宝宝吃。在给宝宝加热食物的时候还要注意到要均衡的让食物受热，要不断的去搅拌宝宝的食物，宝宝要是没吃完，还有剩下的食物，就不要保存到下一顿了，这一顿就要及时的解决了不让就直接倒掉，食物放置一段的时间就会出现细菌，并且会反复的繁殖，所以最好不要给宝宝吃的剩饭剩菜。
在外面购买回来的食物，一定要记得在食用之前要看好保质的时间，虽然是在家里你也有可能忘记存放了多久。宝宝在吃饭之前也要最好要给宝宝洗个手，或者是给宝宝擦擦手，因为宝宝的手会到处的触碰东西，细菌就会附着在上面，我们还是要做好清洁的工作。宝宝要是还是喂奶的阶段，不同样不要让宝宝的手随意的接触或者是按捏奶嘴。这样就会让宝宝手上的细菌被吃进嘴里。冰箱的温度最好的设定在0-5°C，这样会有利于食品的保存。宝宝吃的餐具也要定期的换新，给宝宝使用的食物最好都要是全熟的，比如说糖心鸡蛋就不能给宝宝吃了。你还知道哪些在给宝宝制作辅食过程中要注意的小细节，快在评论区和我们分享一下吧！
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