怎么样可以练出腹部的线条？
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匿名用户
2010.02.23 回答
你是男的吗？？？
腹部线条，可以自己，1，仰卧起坐 《可以加点种物品练习》2，平躺双脚举腿至90°3，两头起 4，背肌两头起 4，最后跪着向后拉伸！
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Saturn
2010.02.23 回答
做仰卧起坐，跳肚皮舞，少坐多动。。。平时注意收腹~
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匿名用户
2010.02.23 回答
★我是怀上宝宝后胖的，一直到生宝宝，宝宝断奶都没有瘦下去，比怀之前要重三十斤左右，其间用过碧生源的减肥茶，总是拉肚子，影响工作也没再坚持用。后来用的是新婷美减肥胶囊，我选择这个时其实是看中了服用方便，每天两粒就可以了，我在新婷美减肥胶囊金牌服务商家‘新婷美减肥网’那一次性定了四盒，一直到元旦节前服用完，瘦了31斤，非常满意了，这回过年可以过得很开心了。
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AK秒
2010.02.23 回答
做仰卧起坐，
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