一些减肥与健康心理的文献
ξ绪障碍的患儿集中在一起,利用群体优势,通过沟通和交流,疏解郁结情绪,矫正不良行为,逐渐消除焦虑。一般患儿3天后能适应医院环境,积极参与减肥训练。21212 增强自信心能使患儿消除自卑心理 自卑的孩子往往过低地评价自己,过多地注意自己的缺点和弱点,忽视自己的优点和长处,而对他人总是过高地估计,对困难的难度也有高估的倾向[3]。帮助患儿建立自信心,克服自卑感。2121211 尊重患儿,把患儿当做自己的朋友,主动与患儿沟通,鼓励患儿诉说内心的感受,将内心压抑的感受发泄出来,同时让患儿身心尽量放松,无拘无束地活动和自由畅谈。耐心倾听患儿的倾诉有利于针对性的进行心理护理。如:有1位患儿到医护人员休息室偷东西吃,当我们知道后首先向他了解偷东西吃的原因,原来他感到饭菜不合口味和不够饱。我们在检讨自己工作不细心的同时又批评他,告诉他这样做会影响治疗效果,来负面影响,,了适当调整,,,期效果2121212自重、自强,正确看待自己的优,当他们有进步时及时表扬,使他们感觉到取得成绩的喜悦,哪怕是微小的成绩,有时也会使患儿信心百倍。如患儿吃饭吃得好,干活比别人快比别人干净,运动训练动作规范等等,特别每天为他们磅体重,发现体重稍有下降时及时给予表扬和鼓励,使用们感觉到自己有比别人强的地方,以增强自信心,克服自卑感,更加认真地投入训练。2121213 医护人员的态度对孩子有着举足轻重的影响,经常得到表扬的孩子,能尊重自己,增强自信心。当他们做错事的时候,批评要注意态度和方式,对他们的进步不可全盘否定,否则会引起患儿反感。例如:一位患儿在体能训练时坐在地上生气,问他发生什么事了?其他孩子说他怕苦怕累,不肯训练,我们告诉他:你今天参加减肥班是进步的表现,为了你的身体健康和体形健康,要坚持训练,否则将前功尽弃,只要刻苦努力,你一定会有很大的收获,结果这位患儿立即从地上爬起来,继续训练。21213 养成良好的生活习惯,改掉懒惰毛病 患儿入院时,首先制定良好的作息时间,控制看电视的时间,让患儿多做一些力所能及的事情,如整理床铺、自我清洁、洗碗、洗衣服等,并在他们中树立榜样,以点带面,逐渐培养他们独立生活的能力和爱劳动的习惯。经过训练,患儿基本能生活自理,得到了家长的赞许。21214 护士要具有良好的心理素质和道德品质修
当代护士2003年第9
期
养,态度要和蔼可亲 温和的态度能贴近患儿的心
灵,让患儿感觉到自己被别人尊重,感觉到自己活着是有价值的、有能力的、有用处的,会使他们更有信心,更有力量[4]。要创造一个良好的民主团结友好氛围,使患儿与患儿之间,患儿与医护人员之间能互相关心、互相尊重、互相谅解,才能使患儿对医护人员有亲切感,从而对医院产生信任感和安全感。21215 出院指导 为了达到短期和长期的目标并持之以恒,必须做好宣教,以取得患儿和家长的支持和配合。我们采取单独谈话、组织患儿一起上课、发放宣传资料等方式,内容涉及饮食、生活习惯、运动锻炼等。,对不同儿童存在的自理行为问题,,并予以纠正,饮食,指导患儿、奶油、冷饮、高,如进食速度快、睡、看电视吃零食、暴饮暴食,食物选择不科学、重肉重油,轻青菜水果。坚持每天30min的锻炼,每周5天,方式有跑步、踢球等,由家长监督完成,力求通过帮助肥胖儿童养成良好的生活和自理行为习惯,而达到减肥的目的。3 讨论
肥胖是体内脂肪,尤其是甘油三脂积聚过多而导致的一种状态,肥胖给儿童带来生活上的不便,如乏力、气促、活动困难、关节疼痛、下肢浮肿甚至失去生活自理能力[5],在心理上容易出现自卑、抑郁、焦虑等,使其日常生活和社会活动受到限制,生活质量明显下降,还会影响生长、发育等,现在大多数学者已将肥胖看作为一种病态,认为它不但可给人的生活造成诸多不便,且还会导致各种慢性病的发生。因此,保持正常体重是相当重要的。通过对32例肥胖儿童在治疗期间的不同心理变化,不同的性格给予不同的心理护理,我们认识到要使患儿愉快接受治疗,达到最佳的目的,作为一名护理人员,应该了解患儿在治疗期间的心理状况,然后根据患儿的特点进行身心护理,还要灌输健康和美的概念,鼓励患儿积极参加各种减肥运动,保持良好的生活习惯,自觉控制饮食,才能保持良好的心理状态,达到治疗的目的。
参 考 文 献
1 袁萍,罗雷1儿童单纯性肥胖症发生危险因素的
Meta分析1中国儿童保健杂志,2002,10(3):16112 曾畿生,王德芬主编1现代儿科内分泌学基础与临床1上海:上海科学技术文献出版社,200114001
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