随着全国气温升高
六月“暴露季”悄然袭来
热辣的夏日骄阳下
躲了大半年的肉肉已经无处躲藏
你是准备好
自信满满展示自己好身材
还是下定决心
要和身上的肉肉说拜拜
减肥，对于很多体重超重的人来说，绝对是一件大事！因为体重与健康，其实是息息相关的，人一旦胖起来，高血压、高血脂、心脑血管疾病，包括各种慢性代谢病、癌症都会主动找上门，严重威胁到自身健康。
当然，对于很多人来说更感同身受的一点是：胖，真的会非常影响形象！
不光社交平台上很多明星红人都在减肥，晒出自己的腹肌、马甲线，哪怕是你身边的亲朋好友减肥几十斤后，都能很快成为周围热议的“人气王”。
但凡是亲历过减肥的朋友们都在反馈，减肥真的很难！从入门开始，就是“顶级”痛苦级别！
光围绕减肥“管住嘴，迈开腿”这个核心口诀，已经拦下了绝大部分的人。“管住嘴”被大家误认为就是节食，结果过度的节食之下，不仅导致身体新陈代谢出现异常，营养不良、贫血、骨质疏松等多种问题都纷纷涌现，一旦结束后体重还迅速反弹，得不偿失。直到他们，加入了暨南大学附属第一医院减重科团队指导的“21天减脂实战训练营”。
01 超强团队
这个“21天减脂实战训练营”，来头非常不简单！指导训练营里面课程的学术顾问，就是暨南大学附属第一医院的减重团队。
暨南大学附属第一医院肥胖与代谢外科创建于2000年，团队包括专业的医疗和减重管理师团队，为肥胖患者提供专业精准的医疗技术。团队包括国际领先水平的医疗团队，优秀的护理团队和高级个案管理师，以先进的医疗水平、优质的护理和专业的个案管理为基础，为肥胖患者带来有效的治疗，促进肥胖患者减重成功。
这支减重团队，来头非常大！它是由IFSO亚太区主席王存川教授团队联合打造，服务过成功减重的案例无数，曾经为超过10万名的患者实现成功减重，非常擅长通过手术和非手术方案的结合，给大家带来科学健康的减重方案。
在“21天减脂实战训练营”里面，专业的服务团队为了保证方案的科学性和有效性，会让减重团队中的医师、营养师和健康管理师一同参与，通过多角色的参与，构建一支专业、有效的健康管理指导队伍，让广大患者获取专业的减重知识，实现减重事半功倍的效果。
02 营养课程
入营之后，将会由中国营养师学会的注册营养师团队，提供理论支持，指导讲解7节低碳减脂营养课程，让你从底层了解减脂逻辑。
该课程尤其适合这三类人群，分别是：对碳水依赖超重人群、无法坚持运动但想要塑形人群和处于亚健康状态，有减脂需求的商务人士。
因为课程本身就是围绕科学低碳减脂的原理出发，以低碳的核心饮食原则为指导，结合长达21天的推荐食谱，让你能从理论到实践操作，不需节食，而是用科学的饮食方法进行减脂。摒弃过往盲目的饮食方法，能让你更快速、更健康的苗条瘦，实现真正的“吃着就能轻松瘦”！
课程里面，贴心为大家准备了低碳饮食中的注意事项，其中包括了常见的问题答疑、科普和应对方法。7节逻辑清晰、体系完整的营养课程，让减脂这件事有了质的飞跃。
03 1V1服务
在这个线上训练营里,除了对应的教学课程，还有一项最大特色1V1的服务——减脂教练全程1对1跟踪服务，其中服务的内容，都是围绕着科学减脂的过程来完成的。
在训练营社群当中，减脂教练会指导正确的饮食方法，同时会根据不同外出场景，提供适合你的就餐解决方案。假如你碰巧需要外卖应酬，需要点外卖，这些也是随时可以跟减脂教练交流，不管是点外卖、应酬外食还是遇上了大餐环节，减脂教练都会提出最适合的解决方式，避免你的减脂半途而废。
# 往期入营者真实反馈 #
训练营收获记录
培养健康饮食习惯
为了快速打造易瘦体质，“21天减脂实战训练营”中还采取了社群打卡设置，贴心做到饮食监督，用每日连续打卡的方式，有效培养减脂的好习惯。群体氛围感之下，让减脂这个略显枯燥和需要极强自律的过程，从此变得有趣有爱。团队一起减脂的过程，让大家感受到什么叫真正的“享瘦”魅力！返回搜狐，查看更多
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