首页 > 资讯 > 焦虑心理治疗方案

焦虑心理治疗方案

泰然健康网
2024-12-02 07:41

相关推荐

张卫华副主任医师北京大学第六医院三甲全国第92焦虑心理治疗焦虑心理治疗，这个问题不知道具体问的是心理治疗哪些方面。焦虑症，心理治疗是在焦虑治疗中一个很重要的治疗方法，在一部分比较轻度的焦虑症患者中，单纯性治疗就能取得比较好的效果。对一些恐惧症这样的焦虑症治疗，焦虑症有时候是主要的基本方法。焦虑症的具体心理治疗的方法有很多，根据不同的心理学理论的流派，大致可以归认知行为治疗，还有单纯的行为治疗、精神分析治疗、心理动力治疗、接纳承诺治疗等。还有现在不断会提出一些新的治疗方法，具体的治疗方法对焦虑的本身来讲，治疗效果是没有绝对的差别，关键看哪种疗法更适合哪一个患者，就是要根据患者具体情况，来选择适当的疗法。李婷副主任医师聊城市人民医院三甲焦虑的心理治疗方法焦虑的心理治疗主要有认知疗法、行为疗法、精神分析等。认知疗法就是让患者逐渐认识到自己存在的性格特点，不合理的信念及消极的应对模式，进而调整和改变自己的想法；行为疗法主要是通过训练，让患者对引起焦虑症状发作的应急源不那么敏感，甚至无反应，包括系统脱敏治疗、暴露冲击疗法等。精神分析主要是通过解释、澄清、指导等技术，使患者认识到压抑在潜意识中的情绪、想法等，缓解患者内心的冲突，释放压力，是患者探索并了解自己的一个过程。曲姗副主任医师北京大学人民医院三甲全国第21治疗焦虑有什么好方案治疗焦虑的最佳方案是心理治疗，必要时联合药物治疗，几乎所有的焦虑症都建议进行心理治疗，不管是哪一种类型、哪一个阶段、哪一种人群，都建议进行心理治疗。所谓焦虑，其实是对于恐惧、不安、紧张的总称，之所以会对常见的恐惧、紧张难以耐受，可能与心理认知以及社交环境有关系。有些病人的情况比较严重，可能会伴有比较突出的身体不适症状，如心慌、心悸、胸闷、气短，甚至濒死感等，这个时候就要合并药物治疗，药物治疗可以比较快的改善身体不舒服。但是，药物治疗很难把生活中、环境中、社交互动中的困难进行改善跟解决。所以，综合而言，治疗焦虑症最好的方案，就是在心理治疗的基础上，根据严重程度和症状特点不同，再合并进行药物治疗。王薇主任医师首都医科大学附属北京安贞医院三甲全国第50治疗焦虑有什么好方案"焦虑是大脑的内分泌代谢激素紊乱造成的，焦虑的情绪人人都有，每一个时间段，不同的情况都可以出现焦虑的情绪。如果这种焦虑的情绪只是短暂的，可能就认为是焦虑状态。如果这个情况持续时间比较长，非常影响人的生活质量，到了需要干预的程度，就可以诊断成焦虑症。n焦虑状态和焦虑症的治疗方案是不一样的，在焦虑状态的情况下，可能更多采用的是心理干预的手段，就是心理治疗师用一些心理治疗的专业手法，包括患者自己的生活调节，以及规律的生活、锻炼身体、体育锻炼等等，去克服焦虑状态。但是如果睡眠障碍以及躯体化症状非常严重，焦虑的精神症状也非常严重，进入一种焦虑症的情况下，就在心理干预的基础之上要加用药物治疗，药物治疗是有指南去做规范的，就需要医生和病人之间有非常好的配合。"刘强副主任医师上海市精神卫生中心三甲全国第90焦虑的治疗方案是怎样的目前焦虑的治疗方案分为药物和心理治疗两部分，可以同时或单独进行。在药物治疗方面，一般选择5-羟色胺再摄取抑制剂，或5-羟色胺再摄取抑制剂加上去甲肾上腺素再摄取抑制剂，两种药物合用，进行抗抑郁治疗，为临床首选治疗方案。在焦虑症的急性发作期，根据患者躯体症状，可以增加安定类药物进行对症处理，症状缓解后即可停用。对于极度紧张或失眠症状，可以增加改善睡眠镇静催眠类药物；在心理治疗方面，应通过改善患者认知，纠正其焦虑症状，包括呼吸放松训练、正念冥想等。心理治疗和药物治疗相结合，治疗效果较好。陈瑜副主任医师湖北省第三人民医院三甲焦虑失眠症的治疗方案焦虑失眠症与精神因素有很大关系，与长期精神紧张或者长时间的情绪不稳定有关系。所以治疗方案包括心理疏导、环境改变、运动以及用药、针灸等，其中心理疏导是非常重要的，可以帮助病人树立自信心，保持稳定的情绪，减缓压力，同时要鼓励病人多散心，改变心境，多交新的朋友，敞开心扉，遇到事情及时与家人和朋友沟通，共同解决。平时可以做散步、慢跑、游泳等有利于放松身心的有氧运动，药物治疗方面包括服用乌灵胶囊、安神补脑液等药物调整睡眠质量，也可以用抗焦虑、抑郁的药物如帕罗西汀、美利曲辛进行治疗。总之，焦虑抑郁症的治疗是一种综合治疗，通过综合治疗措施可以有效改善临床症状。张建宏主任医师河南省精神病医院三甲如何认识心理治疗心理治疗是指在治疗者和来访者建立良好的治疗关系的基础上，由经过专业训练的治疗者，运用心理治疗的相关理论和技术，对来访者或求助者进行帮助，以消除和缓解来访者的心理问题与障碍，促进人格成熟与发展的过程。比如出现心理问题，应该及时去专业机构，做心理咨询和心理治疗，这是西方发达国家通常做的事情。而我国相反，人们有心理问题，有时候讳疾忌医，不主动寻求治疗。通过治疗者的接纳、倾听、积极关注、热忱态度，设身处地的理解，以及其它心理治疗流派的技术，使求助者得到相应的帮助。但是心理治疗不是万能的，有些来访者倾向于，让心理治疗师解决日常生活中面临的具体问题，比如选择什么职业、离婚怎么做决定等，偏离了心理治疗的宗旨。首先，作为求助者要有心理治疗的动机，其次，建立良好的心理治疗关系极为重要。   庞吉成主治医师淄博市妇幼保健院三甲什么是心理治疗"心理治疗，是以帮助他人为目的的，一种专业性人际交互过程。在治疗的过程中，通过语言，或者是非语言的方式，来帮助和影响求助者，帮助其引起心理和躯体的积极变化，达到最终治疗心理疾病的目的。在治疗的过程中，治疗师要通过言语、表情、行为动作，和一些特定的场景，来帮助来访者进行在认知、情感、意志、感知觉，或者是意志活动等方面的变化。以解决工作、家庭、社交、健康等方面的问题，更好的适应各个环境变化，保持心理、生理健康。在这个过程中，其咨询师，或者是治疗师的技术非常重要，要和来访者建立良好的咨访关系，在心理治疗中非常基础、重要的一种治疗技术。"曲姗副主任医师北京大学人民医院三甲全国第21抑郁症怎么心理治疗抑郁症的心理治疗为互动过程，即医生和咨询者进行交流，该交流看似以谈话方式进行，但其背后是以哲学思考为指导的一种人际互动。医生通过心理治疗手段、技术与患者进行交流，该交流过程的目标是促进咨询者或患者能够找到更多力量、能力，去应对自己的困难，而并不是教会或说服患者什么。心理治疗为一段人际关系，人际关系的目标是使被帮助的人，能够找到自己的力量、能力、更好的资源，从而将自身困境解除，而不是直接帮助或说服患者。心理治疗的具体方法比较多，比较常见的为认知行为疗法，通过该方式促进、激发或激活患者，也有精神分析疗法、人本主义疗法，以及系统式的家庭治疗疗法。在患者不同的疾病阶段，所采用的治疗方法不同，比如初期可能使用认知疗法，后期可能使用动力疗法，且每人的治疗过程也会有所不同，但本质均属于激活患者，使患者可以有能力、有力量去应对自身问题。马志刚主任医师银川市第一人民医院三甲心肌梗死心理治疗当患者发生急性心肌梗死时，症状比较严重，部分患者有濒死感，所以应当部分患者会出现过度紧张、焦虑甚至恐惧。对于焦虑或者恐惧的患者，一定要加强心理疏导，首先要保持周围环境的舒适，避免周围声音、光等的刺激，对患者进行言语疏导。如果疏导效果不佳，可采用心理治疗的药物或者心理治疗的其它手段。部分患者可能发生性格改变，或长期卧床或需要持续输液，被人照顾的患者，心情易烦躁、易怒，不配合治疗，需要进行心理安慰。部分患者会有经济上的困扰，考虑患者生病后费用过高，可能对治疗发生较大的影响，应向此类患者讲明治疗效果以及预后情况，使其放松心情。对于有绝望心情的患者，需要与家属密切的沟通照顾，也需要医生积极进行预防治疗。